かぶの梅マリネ。（さっぱり味の非加熱作り置き）　と昨日のランチ。

ゴーヤの梅おかか漬け。（夏の常備菜）

梅チキン。（さっぱり、ぶりっと食感）の晩ごはん。

梅しょうゆだれ。（焼きなすで、）の晩ごはん。

ピリ辛カリカリ梅のオイルおにぎり。（大人におすすめ）

梅たたき大根。おむすびの夜献立。～作ったお米でいただく幸せ

しそ梅和えの豚しゃぶサラダごはん。ワンプレートで夏ランチ。

梅花れんこん。（飾り切り）

簡単おかず２種-オクラときゅうりの梅醤油和え。トマト卵炒め。２日分の晩ご飯。

プリコロ＆ロールケーキ。切り干し大根の梅おかか。とうもろこしのふりかけ。

しそ梅と鶏の太巻き。（行楽弁当にピッタリ）

鍋用・Ｗごま万能だれ。梅しそ切り干し 。の豚鍋晩ご飯。

明日はなまるマーケットに出演します！　梅おかか切り干しひじき。と焼き魚の晩ご飯。