ふんわり長芋つくねの吟だし煮。【たたき長芋・つなぎなし・さっと煮】

ピリ辛豚袋麺鍋。【フレーバー何でもOK・袋麺鍋・豚こま鍋】

白塩ちゃんこ袋麺鍋。【白食材オンリー・インスタント麺鍋】

水菜の豚バラ巻き。【蒸し焼きだけ・調味料少なく】のごはんの日。ホワイトデー。

水菜の梅肉ごま和えサラダ。と週末おでんの日。

フルーツサラダ。【春はいちご・きんかん・キウイ】と白身魚のフライごはん。

クリスマスごはん2018。鶏むね肉フライドチキン・米粉のエビドリア・水菜のサラダ・クリスマスケーキ

おかずサラダ・牛オイスター。（忙しくたって）のごはんの日。

ササミと水菜の塩麹マリネ。（使える！HARIO耐熱ガラス製ボウル3個セット）

水菜の汁なしそうめん。（和えそうめん）

水菜の炒めにんじん塩昆布和え。（二日目が本領発揮）の2日分晩ごはん。