タグ：3.ハーブ
なすのポン酢マリネ。もやしニラサラダ。【レンジ調理２品】と塩サバにちょい足し。
バジルポークソテー・ヨーグルトチーズがけ。【食べやすいさわやかハーブ料理】
うちラボ。＜トルコ料理・ヨーグルト料理＞
白菜ベーコンのスープ煮。【白菜1/4レシピ・味付け最小限】
トマトソース・チキンソテー。【ワンプレートレシピ・主菜１副菜２】プロセス＆タイムラプス動画
しらすのエスニック涼麺。［そうめん・しらす］★★★ 茹でずに蒸らす と対談企画。
ラタトゥイユ。［夏野菜・トマト缶］★★☆ チキンソテーにかけても◎
よだれ鶏（レンジうす塩鶏）。［鶏むね肉・パクチー］★★★ レンジで作る
タイ風豆サラダ。［大豆水煮・アーリーレッド］★★★ ちょい辛
パクだれ冷奴。［パクチー・ナッツ］★★★ 和えるだけ
ヤムウンセン。（作り置きにも、より簡単にアレンジも）
バジむす。（ベーコン巻きで）と横着チキンピカタのごはんの日。
赤ワイン煮込みハンバーグ。（ごろごろ野菜ソース）
イタパセエビカツ。（ころころサイズ）と簡単な春巻きの晩ごはん。
香ばしバジル枝豆。（炒め枝豆）
えびたっぷりヤムウンセン。（金麦と一緒に）
いろとりどり作り置き。ポテトのパセリマリネ。
にんじんのパセリマリネ。（パセリ1/2束の使いみち）と蒸し鍋の晩ごはん。
