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おかずサラダ・牛オイスター。(忙しくたって)のごはんの日。
豚野菜炒め。(シンプルに、肉多めで)
2018ひなまつり。春のちらし寿司と焼きとり。
ひし餅風ちらし寿司。(牛乳パックで一人分)
煮しめ。ハニーナッツかえりいりこ。里芋の甘辛バター焼き。鯛だし雑煮。(おせちレシピメモ)
赤ワイン煮込みハンバーグ。(ごろごろ野菜ソース)
ちくわの春雨サラダ。(作り置きに、隙間おかずに)
切り干し大根の生姜サラダ。(たっぷり作って翌日から)の晩ごはん。
しらすにんじん。近頃お気に入りの「にんじん1本」の野菜おかずより
牛肉と野菜のトマト煮。(味付けちょこっと)と昨日のメンテナンス。
とろとろにんじんドレッシング。(レンジで具ドレ)の晩ごはん。
おからサラダ。(ベーコンオイルでさっぱりと)の晩ごはん
クミンキャロット・ラペ。(にんじん1本作り置きに)の晩ごはん。
定番春雨サラダ。(卵はレンジで)と塩から揚げの晩ごはん。
マッシュポテトサラダ。(なめらかポテサラ)のゼラチンとんかつなどの晩ごはん。
にんじんのじゃこ炒めサラダ。(食感キープ&味付け少し)と作り置きたっぷりの晩ごはん。
マスタードヨーグルトポテタマサラダ。と3日分献立。
作り置きいろいろ。にんじんとセロリのおかかナムル。など。
牛肉と野菜の焼肉風。(炒メイン)の晩ごはんとお世話になりましたケーキ。
連載企画