タグ：3.にんじん
キャベツの中華サラダ。【キャベツたっぷり300g】と魚の献立の日。
甘辛豚と白菜の無水鍋。【一品OK・火にかけて出来上がり】
きんぴらごぼう。が食べたいに応えて。とおでんの晩ごはん。
餅入り中華風旨味スープ。【ごはんとも相性◎・とろみありも◎】
豚バラ巻き巻きポトフ。【「うまフ」と名付けられて】
白菜ポトフ。【ブロック肉を厚切りで・おかずスープ】のごはんの日。
お鍋いっぱいの肉豆腐のごはんの日。あっさり肉豆腐。
秋になると食べたくなる炊き込みご飯の献立。きのことひじきの炊き込みご飯。
ツナコールスロー。（マヨなしあっさり）
にんじんとしらすのごま油炒め。【作り置きに・彩りおかずに】
昨日の続き＞作り置き4品。おからのカレー風味炒り煮。【食べやすいおからレシピ】
クリームチーズポテトサラダ。【コクありなのにあっさり】とまたまたステーキ。
ふんわりハンバーグ オニオン醤油。【ヨーグルトポテトサラダ・ほうれん草のペッパー醤油和え】
うちラボ。＜トルコ料理・ヨーグルト料理＞
ツナサラダスパゲティ。【ノンマヨでさっぱりと】と2日分ごはん日記。
野菜の作り置き２種。【にんじんのおかかサラダ・小松菜のカレー炒め】
にんじんの塩昆布マリネ。【熱々オイルでなじみやすく】と牛すき蒸しのごはんの日。。
和弁当で親子食育教室。ふりかけおかず＆弁当で”和食の日” 【レシピ】
