タグ：3.にんじん
えのき1袋たっぷりブリ焼き。
ミートソース寄りのキーマカレー。【作り置き】
米粉の天ぷら盛り合わせ。【サクカリッ食感・米粉衣レシピ】
牛トマト鍋。（煮詰まると本領発揮）
ピリ辛牛大根スープ。【具沢山・主菜副菜に】とサバのみぞれ煮のごはん。
ひじきとしらすの炊き込みご飯。【塩味・内釜に入れて炊くだけ】
ごろっと具沢山トマトスープ。【スープストック◎・冷凍ストック◎】
弁当用作り置き：薬膳風味根菜鶏スープ。094W（冷凍スープストック）
ごはんにも合う！レンジミートソース。【レンジ調理・お弁当おかず・作り置き】
根菜のレンジチキンスープ。【オールレンジ調理・冷凍スープストック・スープジャー】
生レモン入りキャロットラペ。【彩り副菜・作り置き・お弁当にも】
スパイシービーフトマトライス。（カレー+トマト煮）
大根と豚しゃぶのポトフ。【豚しゃぶ肉後入れ】
おせち作り完了。吟だしの煮しめ。
にんじんのおかか塩炒め。【常備菜・作り置き・色おかず】
ゴロゴロ肉じゃが。【電気圧力鍋レシピ】
韓国風鮭じゃが。【豆腐でボリュームUP】
今週の作り置き（にんじんのツナナムル）。064W 【レンジで副菜】
