ごはんにも合う！レンジミートソース。【レンジ調理・お弁当おかず・作り置き】

根菜のレンジチキンスープ。【オールレンジ調理・冷凍スープストック・スープジャー】

生レモン入りキャロットラペ。【彩り副菜・作り置き・お弁当にも】

スパイシービーフトマトライス。（カレー+トマト煮）

大根と豚しゃぶのポトフ。【豚しゃぶ肉後入れ】

おせち作り完了。吟だしの煮しめ。

にんじんのおかか塩炒め。【常備菜・作り置き・色おかず】

ゴロゴロ肉じゃが。【電気圧力鍋レシピ】

韓国風鮭じゃが。【豆腐でボリュームUP】

今週の作り置き（にんじんのツナナムル）。064W　【レンジで副菜】

ピリ辛豚袋麺鍋。【フレーバー何でもOK・袋麺鍋・豚こま鍋】

今週の作り置き2DAYS。023W【ゆで干し大根煮】

韓国風そぼろの袋麺鍋。【インスタント麺で鍋料理】

野菜たっぷり簡単パッタイ。【おうちにある調味料で・センレックの下準備】の昼ごはん。

今日の小皿【大根とにんじんの和サラダ炒め】【塩こんのっけトマト】。

にんじんのおかかオリーブ炒め。【食材一つ・色おかず・お弁当】作り置き。

まろやかキーマカレー。【野菜たっぷり・クリームチーズが決め手】

豚こまと根菜の煮物。のごはんの日。今年の梅シロップ作り。

にんじんと油揚げの塩みりん炒め。【小さな副菜・色おかず・作り置き◎】と煮付けのごはんの日。

ベーコンビーンズ。【ベーコン+大豆水煮+トマト缶・時短煮込み】と連休三日目のごはん。