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さつまいものそぼろあんがらめ。（レンジで簡単） 焼き魚、ポリポリ大根とサラダ。
クセになる-白玉モチコチキン。とまた登場のコーンポタージュ。
玉ねぎだれ・ハンバーグ。（なんでもかけたい）と好評のコーンポタージュ。
冷やし麻婆なすだれ。と、昨日の築地。
ゼラチン茹で豚・みそだれ。（お酢で茹でる）
そうめんきゅうり。と、再び・フライパン塩サバと炒めねぎ。
ちくわ入りコールスロー。焼きなすのしょうが醤油浸し。
牛すね肉と根菜の黒酢煮(圧力鍋)。【煮汁とごはんまで】と、野菜のおかず。
ちょりにおねがい！塩おむすび。じゃが豚汁。えのきノンオイルドレッシング。
牛肉とねぎの春雨炒め・おろしぽん酢。アボカドきゅうりの塩辛和え。
フライパンで！鶏むね肉のタンドリーチキン。とお気に入りのれんこんのランチ。
ねぎ豚巻きのみそ山椒。おからいり卵。週１の切り干しです。
れんこんのエビマリネ。鶏もも肉のエスニックグリル。
ねぎとろみ餃子。塩えのきのふんわり卵スープ。中華の献立。
そぼろ肉じゃが。とろとろ牛すじ煮込み。（ごはんが進む２大煮込み系料理）
びんちょうまぐろのコク旨漬け丼。大根豚汁。ミニトマトのおかか和え。お急ぎ晩ご飯。
ブリのスピード煮つけ。あっさりスタミナ汁。の晩ご飯。
これ１本で～肉団子のうまソーストマトあん。ブロッコリーのごましょうが炒め。
