さつまいものチョコチップオイルクッキー。（バター・卵不使用）

メキシカンデリ風サラダ。と今日の晩ごはん仕込み。

焦がしバター風味のさつまいもごはん。（鍋で）とレモン鶏の献立。

焼きいもで作る-スコップスイートポテト。*シルクスイート

くるみ入り田作り。黄色のいもきんとん。ミニ伊達巻。千枚漬け。

さつまいものそぼろあんがらめ。（レンジで簡単）　焼き魚、ポリポリ大根とサラダ。

いもきんとん。（甘さ控えめ、素材重視）

ハロウィン2013。さつまいものスイーツチリソース。

ブリカツ。さつまいもと牛肉の甘ソース炒め。の晩ご飯。

豚みそトマトつけうどん。【時短】さつまいものごま甘酢がらめ。の晩ご飯。

薬味醤油。　で、フライ。さつまいもの塩もみ玉ねぎ蒸し。の晩ご飯。