カテゴリ： 和え・漬け・その他
レモンペパーにらだれ豚しゃぶ。［豚肉・ニラ］★★★ さっぱり簡単夏レシピ
焼きレタスのナムル。［レタス・にんにく］★★★ レタス1/2個レシピ
ビタミンたっぷりヨーグルトマリネ。［卵・パプリカ・ヨーグルト］★★★
豆苗ときゅうりのごま油和え。（ほぼ素材で完成）と餃子のごはんの日。
タコときんかんのBOMマリネ。（マリネサラダに果物）
ローストビーフ。（保温調理で作る）
れんこんのゆずマリネ。（お正月にも）
ササミと水菜の塩麹マリネ。（使える！HARIO耐熱ガラス製ボウル3個セット）
ニラ豚えごま梅肉和え。（ほんのり温かい）とえごま油のいただき方ほか。
ペペロナータ。（冷やして、夏の常備菜）と6月の晩ごはん。
ズッキーニの炒め卵あえ。（生で食べるズッキーニ）とマーブルちぎりパン。
エビのジンジャーマリネ。（作り置きプログラム）とエスニック炒メインの晩ごはん。
タコとトマトの大葉ソースマリネ。（ひんやりおかず）とスパイスカレーの晩ごはん。
セロリときゅうりのじゃこナムル。（苦手さんへ）酢焼き塩サバの晩ごはん。
おつまみおかかキャベツ。（材料２つ） と料理教室のおしらせ。
パプリカマリネと白身魚のカルパッチョ。とちょっと前の晩ごはん。
カツオの塩昆布きゅうりのせ。（お刺身にかけるだけ）の晩ごはん。
ゴーヤの梅おかか漬け。（夏の常備菜）
