カテゴリ: 和え・漬け・その他
塩酢たたききゅうり。【食材1つ・ポリ袋・おつまみ&箸休め】
ブリのにんにくトマト照り焼き。もやしと豆苗のしょうが醤油和え。のごはんの日。
やみつき梅だれキャベツ。【火を使わない・チューブのねり梅・春キャベツ】
寒天とわかめの中華サラダ。桜えびだしの切り干し大根ひじき煮。【ヘルシーおかず・乾物消費】
空豆ときゅうりのガーリッククリチ和え。【おつまみにも・あと一品】のごはんの日。
茹で鶏のレモンタルタル和え。【さっぱりボリューミー・ねりチューブで】
もやしののりお浸し。【レンジ4分・さっぱり副菜】の作り置き5品。
あともう一品に便利♪ごましそ冷奴。【火を使わないレシピ】
なすのポン酢マリネ。もやしニラサラダ。【レンジ調理2品】と塩サバにちょい足し。
連休中の楽するごはん。(かつおのごまポンサラダ・ささみときゅうりのさっぱり和え)
アボカドきゅうりのガリシソペッパー。【和えるだけ・クセになる一品】
青菜といわしのごま油和え。【缶詰でもう一品】
ピーマンのごま風味おかか。【”だけ”レシピ】
春野菜の明太子バター。【さっと炒めて和えるだけ】
ピリ辛かぶ。【熱々オイルだれをかける・旬の常備菜】
にんじんの塩昆布マリネ。【熱々オイルでなじみやすく】と牛すき蒸しのごはんの日。。
【調味料2つ】ハーブジンジャーオイルでサーモンマリネのサラダ。佐渡産ル・レクチェ(おすすめ)!
えびとアボカドの濃厚ブルスケッタ。[えび・アボカド]★★★ 簡単なパーティーメニュー
9月の弁当記録1。(小さな作り置きとちょい味変)
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