れんこんとなすのきんぴら〜茗荷たれ

ゴーヤとレンコンのねぎ酢味噌

小松菜の梅しそ和え

はんぺん焼きのネギなめこソース

なすの梅味噌きゅうり巻き

舞茸と小松菜のトマ玉中華ドレッシング和え

ナスと鶏ムネのオイ味噌和え

びんちょうマグロのトマトわさびｄｅカルパッチョ

三つ葉のからしごま黒酢＆長芋イカバーグ

砂肝とトマトの山葵和え

もずくとイカのゆず胡椒和え

エビとパプリカのバルサミコレモンマリネ

新はすの梅生姜

サンマのエスニック風グレープフルーツマリネ

長いもとしめじのゆかり浸し

オクラの梅昆浸し

鶏むね肉と夏野菜のゆかり和え

舞茸とブロッコリーのオイぽん酢

おかひじきの梅ドレ和え

トマトの黒酢和え