ごろっと具沢山トマトスープ。【スープストック◎・冷凍ストック◎】

皮ごといただく！そら豆のポタージュ。

カリフラワーのポタージュ。【材料最小限・とろとろ】

ポーチドエッグ入りトマトクミンスープ。【朝ごはんに・ワンボウルメニュー】

餅入りミネストローネ。の朝ごはん。【ミネストローネ缶で簡単に】

もやしと豆苗の塩鶏ごまサラダ。と塩鶏だしのコーンスープ。（一品で二品おいしい）の晩ごはん。

オニオンコーンスープ。（クリーム缶で素材だし）の晩ごはん。

ソーセージコーンスープ。（もんちゃん推奨）とカレーチキンうどんの献立。

４歳のお誕生日ごはんーあっさりクラムチャウダー。四つ葉のクローバーロールケーキ。

しらすのコンソメ風野菜スープ。かぶの海苔オイル蒸し。と貴重な経験。