さつまいもスプレッド。【パンに塗って・パンフィンリングに・電気圧力鍋で時短】

ゆず茶。【甘さ控えめ・お湯で割ってリラックス】

ホイップヨーグルト。【泡立てなし・混ぜるだけ】とパンケーキ。

ごろっといちごソース（いちごヨーグルトトライフル）。【一年中楽しめるいちごソース】

いちごのコンポートとヨーグルトホイップ。

小豆バターペースト。　と、うどん鍋の晩ごはん。

キウイジャム。（ヨーグルトにかけてどうぞ、）

水切りヨーグルトのレアチーズムース。（スローカロリーシュガーで）

簡単プラムジャム。コンフィと野菜のぶっかけそばの昼ごはん。

プラムシロップ＆ピューレ。　～かき氷＆ジャムパン風で～