カテゴリ：献立 > 魚献立
レンジ3分で2人分の包み蒸し（たら・にら・わかめ）
ミニトマオクラとカニカマの中華和え、刺身は角皿のごはんの日。
まさかの、夏おでんの晩ごはん。（もち巾着デビュー戦）
暑くても、具沢山1品の豚汁とグリルパンで焼くだけ魚グリル。
白だし揉みのかぶマリネとぶり照りのごはんの日。
お急ぎ便・男子中学生塾前丼。
お久しぶりの豚こん炒め、レモンドレッシングチーズマリネのごはんの日。
ぶり照り、かぶのゆず胡椒煮、お浸し冷奴の速攻ワンプレごはん。
揚げるだけアジフライとピリ辛スープの晩ごはん。
冷凍ストック兼ねてアジフライと南蛮漬け。
GW初日は手巻き寿司。（出遅れ感あり）
グリルレモン塩サバのごはんの日。（グリルパンに入れるだけ）
刺身の相手はトマトとオクラ。（手間なし副菜2品）
お祝い？好きなもので速攻晩ごはん。
種類限定天ぷら。（いわし天はふっくらで評価◎）
寒いから→おでんと鮭とキャベツの炒め物の晩ごはん。
作り置きしたグリル野菜のぽん酢マリネとブリ照りのごはんの日。
ささみのほぐし身とわかめの和え物の和ごはん。（今年常備するもの）
