食欲そそるカレー味。さっぱりサラダ感覚でいただきませんか？というレシピのお話です。


【今日のレシピ】
　チキンチャート



インドの伝統的な前菜。チキンチャート。
タンドリーチキン、きゅうり、トマトなどをスパイスをレモン果汁が入って冷やされた料理。

カレースパイスで食欲を刺激しつつ、
さっぱりとひんやり食べやすく！

夏もいいけど、梅雨がなかなか明けないジメジメの今時期に、
非常におすすめとなってます。笑

子どもたちにも食べれらるように辛味は控えめです。
手づくりのカレースパイスで作れば辛さは調節できるのがいいですよね。



GABANクミン・ターメリック・レッドペパー

この３種のスパイスを合わせるだけで出来るカレースパイス。
隠し味にGABANフェヌグリークを入れるとさらにおいしさアップ。


我が家はレッドペパーは控えめにして、後辛方式で大人はトッピングしてます。
カレー粉はすでに唐辛子が入っているので、辛味を調整した方にもってこいの手づくりカレースパイスです。＾＾



レシピブログさんのスパイスページで、
今回の「チキンチャート」と以前ご紹介した「スパイスカレーフライドポテト」がピックアップされてます♪

あぁ・・・
カレー味のポテトもたべたいなぁ・・・。
(￣▽￣)・・・・♡



今日の一品に。
主菜でも副菜でもいけるさっぱりライトなボリューム感（笑）をぜひどうぞ～。

recipe【チキンチャート】


ハウス食品×レシピブログ「スパイスブログ」
今月のレシピが公開されました！




主がまた食べたいって言ってたからなぁ・・・
ちょりが林間学校中に作ろうかな。もんちゃんカレー味好きだし。＾＾♡




７月２１日の晩ごはん

昨日の晩ごはんはメルヘンで甘いものに浸ったので？お土産の激辛鍋を。笑
もんちゃんはクリームシチューで。
主は激辛鍋にやられて、途中で何度もクリームシチューを挟んでました。笑

美味しくいただきました！
ご馳走様でした。ありがとう♪


プチ育児日記


帰り道、
なぜか息をとめてました。


(´・ω・｀)



幼稚園で毎年夏休みにシールを貼るカレンダー。
お天気としたことと、大きな便り（笑）の情報をシールで貼ります。




も「あぁぁ、きょうは　○大きな○便り○　もらしてないんだよな～。」



（もらしたら困るんだよな～）


(*´Д｀)


みなさんよい１日を～～！☆
今日もありがとうございます♪


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