お魚料理ってマンネリしちゃう素材ですよね[emoji:e-242]
私は毎回塩焼きでもいいんですが、ちょりパパは毎回だとあきちゃうんですよねぇ～[emoji:v-389]
とくに週末の「飲むぞぉ～[emoji:v-307]」と意気込んでいる日には、塩焼きドーンっ！！と出せないので、アレンジが必要なんです。
でも週末は外出先から帰ってきたりであまり時間がないんですよね[emoji:v-356]
なわけで、トースターにおまかせのトースチン料理[emoji:v-353]（レンチンにあやかってトースターでチンを略してみました[emoji:v-398]）
三枚におろすのは外出前にでもやっておくと、あわただしい夕食作りには、良さそうですね！
ちなみに三枚おろしは、なめろう
このお料理のポイントわぁ～[emoji:v-219]
サンマを塩とお酒で下味つけたら、しっかりとキッチンペーパーで水気をとりましょう～。でないとキャベツさんに生臭い味がうつってしまうので[emoji:v-393]
しんなりしたキャベツとサンマを甘辛のネギソースに絡めてワシワシ食べちゃってくださいね♪♪
たまにはこんなお料理もあると、塩焼きが新鮮に感じるかな？？[emoji:v-410]
材料[emoji:e-34] 画像クリックで大きくなります[emoji:v-155]
作り方[emoji:e-34] 画像クリックで大きくなります[emoji:v-155]
今日はとっても夏のにおいがした陽気でしたねぇ～[emoji:v-281]
そろそろ梅雨が始まると、大根干しができなくなるので、新たな漬け物を考えねば！！・・・悩ましいです・・・。
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