前回の長いものナス巻き巻きは は、牛肉を思わせる。。。ってコンセプト（んん・・・後づけですが[emoji:v-414]）だったけれど、今回はちゃんと牛肉です[emoji:v-422]
サンマのねぎしそ巻き巻き をお肉バージョンともいえますかね[emoji:v-529]
ただ作り方はこちらのほうが簡単ですねぇ～。だって巻くだけだもん[emoji:v-442]
この「オイスター黒酢ソース」こんな肉料理にかけるのもいいけど、サラダのドレッシングとしても使えますよ[emoji:v-354]
レタスやキャベツ、ワカメや豆腐にも合う合う！！
黒酢の酸味が夏には嬉しい[emoji:v-307]（いっぱいいけちゃう？[emoji:v-398]）
ポイントは肉を焼いて、ソースでからめたら火を止めて少しそのままで[emoji:v-222]
そうすると予熱でお肉に浸透～～♪
んん、、、下のサラダもワシワシといけちゃいますよ！！
下のサラダはレタスの外側固い部分。塩ふってレンチン2分ほどして、水にながして水気を切って。捨ててしまいがちな部分もしっかりちゃっかり使ってます[emoji:v-411]



材料[emoji:e-34] 画像クリックで大きくなります[emoji:v-155]



作り方[emoji:e-34] 画像クリックで大きくなります[emoji:v-155]



巻物ってちょり家に多いですよね・・[emoji:v-389]

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