おうちにある野菜でできちゃうシンプルなでも栄養たっぷりの和えサラダ☆
カリカリのジャコに、青のりのダブル磯パワー☆
たっぷりの野菜なのに、子供も進むようにほんのり甘みを加えました＾＾
ヤワシャキの野菜がどんどん進むからうれしぃ～♪
ジャコの小さな姿でも存在感をしっかりと感じるサラダになりましたぁ～

野菜は千切りにレンチンでヤワシャキに。
しらすはレンチンでカリカリに。
あとはボールに入れて、
お酢・みりんと醤油をチョロロ～ンとかけて和えるだけ！！
か～んたん！んでもカルシウムまでしっかりとれちゃうからうれしいよぉ～ん！


材料・作り方[emoji:e-34] 画像クリックで大きくなります[emoji:v-155]



服部幸應監修コンテストサイト[女神の料理レシピ] の今日の女神レシピに
Ｐａｒｔｙ気分なメキシカンサラダ を掲載していただきました☆
うれしいですぅ～♪♪
ありがとうございます！！




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