●ポテカリ

材料費（目安）：６０円

油で揚げないからとってもヘルシー！
じゃがいもベースでお野菜たっぽり！
スキムミルクをたっぷり入れて、カルシウムもちゃっかり！
カリカリ食感がどうにもこうにもとまらな～い♪
カリカリにするポイントは、0.5cm以下の細さとしっかりと焼き色がつく焼き加減！
これができちゃえば、カリカリな簡単なおやつの完成～☆



実は子どもだけじゃなくって、大人も参加したくなる後味ひくひく～～！
つまみに最高！１本食べてまたまた１本・・・
気付くとなくなっているのでご用心！！＾＾
みんなでカリカリ、ニッコリ笑顔でつ～くろっ♪<

材料・作り方 「画像クリック」　で拡大・印刷表示ができます


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自家栽培野菜

一度使った豆みょう。
根っこをお持ちだから土に植えてみたところ、ボーボー。
なんと！きぬさやができたのです。
出来たのを食べるのは初めて・・・・自家栽培ってすばらしいぃ～




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