●ハッシュドポテトバーグ

材料費（目安）：２４０円・１人１２０円肉おかず

ぎゅぎゅっと！にぎってにぎってハンバーグ♪
カリカリ美味しいハッシュドポテトと子供が喜ぶハンバーグがコラボして＾＾
ヘルシーにボリュームＵＰ！体にも家計にもやさしいハンバーグの出来上がりです。
にんにくをたっぷりときかせて、ブラックペッパーでひきしめて。
小さなお子さんにはにんにくがきついと食べれないこともあるから、
そんなときは醤油を“にんにく醤油 ”に変えるといいですよ～♪
こんがり焼いてアツアツのうちに・・・召し上がれっヾ(*・∀・)/

お好みでケチャプやソースをかけても＾＾ｖ
フレッシュトマトを一緒にやいて添えるのもおすすめでーす。

今日の食材関連ピックアップレシピはこちらで～す♪
●W舞茸ひとくちハンバーグ 　　これまたきのこでヘルシーバーグ！
●ふわふわホタテ豆腐ハンバーグ☆ネギ塩あんかけ 　ふわふわ～～なヘルシー極み！
●あま～み感じる♪トースターチーズポテト 　添えるものはヘルシー楽ちんで！

材料・作り方 「画像クリック」　で拡大・印刷表示ができます


昨日の晩御飯

久しぶりのシューマイ＾＾♪
レンジでらくらく～っと。。。手抜きっていわな～い！
・鶏シューマイ
・うなぎと大根の酒蒸し
・オニオンサラダ
・ごはんとこれでもか～の野菜具沢山味噌汁

そうそう、味噌汁に野菜いっぱい入れるといい気がします。ハイ、します。
残りものがちょろちょろとあったので品数的には寂しくなかった気が・・・？＾＾；


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盗み試食・・・プチ育児日記

昨日はちょりパパご出勤～♪
ちょりと冬の公園でぷよぷよと遊んでました。



コート脱ぎだして寒くないのか・・・(〃ﾟдﾟ；・・・寒い、こっちは寒い。
公園ぐるぐる駆け回って、エキサイトすると転んで
「うっ！！」と泣き出すかと思いきや、また走る。

足がもつれてきたところでリタイア。
「じてんしゃ、のるぅ～～のるぅ～～～」＾＾

その後いつもいくスーパーで買い物へ。

以前自分で申告迷子してちゃっかりオレンジジュースを頂いて待機していたスーパー。
カゴに入れ終わって、さてどこだ～と探していると、

いました。
試食販売している「宇都宮餃子」の前で。

ちゃっかりと右手に割り箸、左手に餃子の入った器を持って。
口をモグモグ。
「おぉにく～おいしぃね～～」とうなづいて。

お兄さんニッコリ。

・・・・すいません・・・・ε=(-ω-｀)y


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