●わかめのにぼし漬け

材料（目安）：１５０円漬物

お手軽に乾燥わかめを使って、カルシウムたっぷり補給のお漬物～♪
ただ漬けておくだけで翌日あたりからが一番オススメ～＾＾
にぼしってこんなにおいしかったっけか？
そう思うほど煮干のダシがいい具合にわかめにしみしみ～っとしてます。
ご飯のお供に・・・。うどんにのっけても。
幅広く使えて、あると便利な常備菜をこっそり冷蔵庫に忍ばせて・・・＾＾☆

今日の食材関連ピックアップレシピはこちらで～す♪
●ゴマワカメの鶏メンチカツ 　　ワカメでボリュームＵＰさせちゃう！
●わかめ餅の挟み焼き 　　もち～っと＾＾リーフレットに掲載された一品です！
●大根葉とわかめのふわ揚げ挟み 　　大根葉とのコンビも絶妙～♪

材料・作り方 「画像クリック」　で拡大・印刷表示ができます



煮干はこんな風に頭と内臓をとってあげてくださいね～


＊ご紹介＊

塩なび．ｃｏｍ さんからお試しプレゼントを頂きました～♪
納豆好きが分かったのかしら？＾＾

ミツカンさんから新発売された「金のつぶ® 味わい塩納豆 」です。
塩ブームがまたまた到来かな～＾＾
塩もすき、納豆も好き。
こんな私に嬉しい納豆さ～ん♪

●アボカドトマトの納豆丼

昨日の夜に早速頂きました～。
まずはシンプルに、丼スタイルで。
アボカド・トマト・そして海苔。
酢を少したらしたご飯にのせていただきました～。

ほのかに香る梅と昆布の味わいがまたピッタリで、娘もペロリと平らげちゃいました～♪
とっても美味しかったです＾＾
またレシピ思いついたらご紹介させてくださいぃー！

塩なび．ｃｏｍ さんありがとうございました！！

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昨日の晩御飯・・・プチ育児日記

昨日のメインは
アボカドトマトの塩納豆丼。
あとはさくさく～っと♪
私もなんだかお腹と胃の調子が（食べすぎかな？＾＾；）悪かったので・・・ハハ

そのほかには
・えのつくね
・具たっぷり味噌汁

だけ？笑
後は佃煮があったのでそれを出して終わり～～♪
ちょりはアボカドファンなんでむしゃむしゃ食べちゃいます＾＾

↑このシーン。
何しているかと思いきや、ちょりがご飯を落として、ちょりパパに

「とって～～！」
と女王様気分のシーンです。

エッサエッサととるちょりパパ・・・執事にならないか不安です
；･ิ口･ิ)・・・


＊先日ご紹介した vege dining　野菜のごはんのizumimirunさん が発売です＾＾
izumimirunの季節の野菜のおうちごはん (大型本)
楽しみだな～～（´▽｀*）


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