【今日のレシピ】
　にんじんのみそナムル

材料費（目安）：４２円・１人２１円副菜

にんじん丸ごと１本使いきり～♪
でもサクサク食べれちゃうおつまみにもなれちゃう？
さっとできるお手軽副菜。
にんじんと味噌の組合わせは大好きだけど、ごま油を加えて。
(｡-∀-)～♪

□■□　材料　□■□　4人分　調理時間：5分

にんじん　1本(200g)

みそ　大さじ1・1/2

レモン汁　小さじ1/2

ごま油　小さじ1/2

□■□　作り方　□■□

下準備

・にんじんは皮をむき、乱切りする。

１．ビニール袋又は密閉袋ににんじんを入れ、みそ、レモン汁を入れてもむ。

２．冷蔵庫で15～20分ほどおく。 

３．ごま油を入れて、和える。 

【POINT】

ごま油は食べる直前で和えてください。

ごま油に火を入れて熱々のうちにからめると、さらににんじんが食べやすくなります。






＊お知らせ＊
リケン　ノンオイル１週間メニュー 　のキャンペーンサイトがオープンしました。
よろしければ足を運んでみてくださいね(･∀･)♬♬

＊昨日のお品書き＊
・エビの長いもコロッケ
・ちくわとピーマンのナポリタン
・ごぼうのごまバターグリル
・きゅうりとわかめの酢の物
・うどんやらごはんやら頂き物の明太子

ＧＷ連休最終日～。
なのに外は雨模様・・・おうちでのんびりするにはちょうどいいのかな？＾＾


☆ランキングに参加中です！クリックしてもらえると励みになります☆



昨日の晩御飯・・・プチ育児日記

＊昨日の晩御飯＊


今日はたっぷりお昼寝したちょりぞうさん。
食が進んだご飯だったな～＾＾
好きなものが多かったからかな。

ご紹介できるものがちらほら＾＾
レシピはまた徐々に～。

あっという間にすぎるＧＷ。
連休ってそんなもんですよね～
今日は最終日。
何気に休みじゃないと思ってたちょりパパも休みとってました・・・＾＾；



みなさんよい１日を～～！☆
今日もありがとうございます♪


レシピブログに参加中♪

◆LINE　更新のおしらせ
◆Twitter　＠chorimamebiyori
◆Instagram　＠kyoko.nishiyama