●甘辛じゃこポテトロールとちくわときゅうりの甘酢漬けのお弁当
油揚げの衣でロール♪
マッシュポテトとしらすにバター。
仕上げに味付けするみりんとお醤油で甘辛味~♪
アツアツのうちにカットしてくださいね。冷めるとパリっとしすぎて切りにくいです~。
ちくわきゅうり。定番だけど、甘酢で味付けて一晩おいて。。。
おかずにも重宝します。さっぱり箸休めに~^^
卵焼きはまた木曜日リベンジしよう~。
・甘辛じゃこポテトロール
・ちくわときゅうりの甘酢漬け
・お花の卵焼き
・ねこにんじん
・塩鮭バター焼きおにぎり (つばめくん)
●甘辛じゃこポテトロール
<材料> (作りやすい分量)
・じゃがいも 100g(1個)
・油揚げ 1/2枚
・しらす 10g
・バター 適量
・油 醤油 みりん
<作り方>
1.油揚げは油抜きして、2辺を切って一枚のシート状にする。
2.レンジで加熱したじゃがいもをつぶして、しらす、バターを入れて混ぜる。
3.1の油揚げの外側の面をまな板の上において、薄力粉をふる。
2のじゃこポテトをのせて巻く。
4.油をひいたフライパンに入れてこんがりと焼く。
仕上げにバター、みりん、醤油を回しかけて味をつける。
●ちくわときゅうりの甘酢漬け
材料・作り方 「画像クリック」 で拡大・印刷表示ができます
お弁当用には塩もみきゅうりをちくわに刺してから、甘酢に漬けてます。
●ねこにんじん
作り方→ こちら
●下準備編は→ こちらです
●飾り切りや加工品アレンジ編は→ こちらです
●塩鮭バター焼きおにぎり
つばめくんの焼きおにぎり~♪ →→ 本家はこちら。
下準備で作った塩鮭フレーク で作りました~。
こんがり香ばしくってすごい香りが高い~^^
私も今朝朝ごはんに頂いたけど、おいしかった~。
おにぎり娘のちょりも喜ぶよ^^ありがとうー☆
*昨日の晩御飯*
・さばのしょうが黒みそ焼き
・焼き肉サラダ
・ほうれん草とトマトのお浸し
・ごはんとおすまし
・ちょりにはアボカド納豆梅にんにく醤油をオプションで。
ちょりがじ~っと。。。笑
お手手を合わせていただきます。。。^^
お浸し。定番だけどちょっといつもとは違うひと味加えて。
アボカド納豆は間違いなくストライクです。
今日はちょっと画像が多くてごめんなさい・・
こちら美味しいおだしで作ったすまし汁です。
シンプルに・・えのきとかぶの葉で。
ご馳走様でした~^^
美味しいおだしはこちらから↓
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今日の質疑応答・・・プチ育児日記
*今日の質疑応答*
昨日の公園の記事について
たったアレだけの画像で場所をいい当てたかた!!
viveraさん
parko さん
!!!近々すぎます!笑
あたりです・・・^^;
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メンテナンス中だったので、、また時間見つけて伺います~。
さすけっち、たらごんらん、とまとママちゃん
さ~て今日はお友達を呼んでランチ試作会!
準備に取り掛かります~♪
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