雨、お天気、雨。いいサイクルのような、でももう少し晴れが多くてもいいような。
雨だとひんやりするから、体調崩さないようにしないと！
雨だとお家で何か作りたくなるんだよね。
でもお菓子ってもぅ・・・危険だよな～。食っちまうよな～。
今日のレシピ
昨日の晩ご飯からのレシピです～。
レンジでポンと出来上がる。お助け副菜レシピ♪
味付けもかんた～ん。シンプル～。でもおいしぃ～。
多めに作ってお弁当にもいけちゃう。しっかりと塩味がきいてるからのりがいきる！
洋風のごはんにも和風のごはんにも。どちらにも使えるサイドメニューがチン♪で完成☆
のりバターブロッコリー
材料費(目安)：１８０円・１人４５円
| 材料 ＜４人分＞ |
ブロッコリー---１株
塩---小さじ１／２
バター（有塩）---１０ｇ
青のり---大さじ１
| 作り方 |
下準備
・ブロッコリーは小房に分け、茎の皮をむいて小さめのひと口大に切る。
１．耐熱ボウルにブロッコリー、塩、水大さじ１くらい（分量外）を入れてひと混ぜする。バターをちぎって散らし、ラップの落し蓋をしてレンジで約４分加熱する。
バターは手でちぎって入れちゃってＯＫ！
ちょっと固いかな？くらいの加熱加減でやめてくださいね。
２．ひと混ぜして青のりをくわえて和える。
＊余熱でも火が通るので固めに仕上げるのがポイントです♪
昨日の晩御飯
・ささみののりカツレツ
・のりバター味のブロッコリー
・レモンチーズのさつまいもサラダ
・アボカドとキャベツのじゃこ和え
・冷やしトマト
・ごましょうゆの炊き込みご飯
・野菜たっぷりスープ
これでもかっ！！のお野菜祭りだったね～。思えば。
農協で野菜を週末にたっぷりと仕入れたので、ウホウホと使ってます。
やっぱりいいね～。すぐお腹へるけど。（なんで？）
ほっくりとしちゃったさつまいものサラダ。
ちょっぴりデザートチックかな。
「おんなの人すきそぉ～」というちょりパパのご意見。はい、そーですかっ。
お弁当にこういうのがちょこっとあると食後に回したくなります。＾＾
レシピはまた今度
by ちょりママ でアップします。
しっかり味付けした炊き込みごはん。
シンプルな材料だけどこういう味つきごはんっていいよね～。
ちょりがのりに妙に反応してうれしそぅだったな・・・。＾＾
野菜の中に入っていたもやしと食べて一言。
なるほどね～～。
こういう発想ってなかなかね。
子どもってやっぱりすごいな～って思います。
そういえばへびの舌ってひょろひょろ～んと長いもんね。（´▽｀*）
先日の副菜のレシピ、更新しました～。
ゆで干し大根ときゅうりの中華和え by ちょりママプチ育児日記
お庭の砂場。
入れども入れどもなくなる砂。
いい加減入れても、しゃーないなってことに気付いてたまる水。
そう、もはや小さな池になってます。
以前からたびたび見かけるイモリ。
通称イモちゃん。（そのまんまやないか。）
１匹だったイモちゃん。
暑い日に別の場所にいて、干からびてました。
ちょりパパとちょりが水浴びをさせて、無事生還。
いつからかこの小さな池に住んでます。
そしていつの間にか仲間を引き連れてきた。
飼ってるんですか？的な自然飼育。
何日も変わらずにこの体勢でいるこの二方。
適度に水がたまるもんだからね。また今日も給水ＤＡＹだな～。
結構お世話をして気にかけているちょりです。＾＾
ご飯をしっかりと食べ、食後のケーキも堪能。
先生ごっこやらお買い物ごっこやら。
ワイワイ盛り上がったあとは、２秒オチです。
たぶん途中だったね。買い物の。
まめととのオチ共演、クランクインです。＾ｍ＾
Special Thanks！いつもありがとう☆
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そして遊びに来てくださって本当にありがとうございます。
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コメントのお返事
▼mizuhoちゃんへ
炊き込みご飯って私も無性に恋しくなるときがあるんですよね＾＾
▼つばめくんへ
かわいいね～・・・笑 小春ちゃんも言ってるわ。ハハ 私的には遠めで楽しんでるんだけどね。＾＾
▼コトバ屋＠えちごゆうさんへ
２秒でオチるってほんとギリギリまで頑張ってるんだろうな～ってかんじです。＾＾
▼風ちゃんへ
そうなの！しかも年も離れているからね～。近かったらのんびりしてるわ。＾＾ちがう？笑
▼ふーちゃんママちゃんへ
キャベツで！それもまたおいしそぅ♪じゃがいもとかでもいいかもね。＾＾
▼かつらさんへ
へへへー！！室外機に！？あぁ～。近くにあるわ！気をつけないと♪イモーーー！
▼さくらのﾏﾏちゃんへ
レンジから離れられない生活ですわ・・・笑
▼ロビンちゃんへ
はやぁーーい♪♪すっごぉいうれしぃ～～＾＾ピーチちゃん気に入ってくれたんだね～☆
▼ひろちゃんへ
そうそう。ダブルよダブル！ｗｗ
▼クッキーちゃんへ
YouTubeからありがとうございます♪こんどまた動画アップしますね＾＾
▼小春ちゃんへ
かわいいぃぃ・・・？？ん～さすがだわ～。男の子の親になれば慣れる？ん・・・笑 かなへびぃ・・・ひぃーーー！！笑
▼ayakaちゃんへ
本当は飼いたいって気持ちはないんだけど・・・もはやその状態。笑
▼レイちゃんへ
いつも見てくれてうれしぃです♪ありがとうございます～＾＾
