今日はね、夏休みの宿題の予行練習をしようと思ってます。
なるべく日差しがないほうがいいんだけどね・・・。
外でやらないとえらいこっちゃになりそうだから！
昨日の夜から早くやりたくてしょうがないちょり。
急いでお家のことやっつけまーす！ε=ヾ(*・∀・)/
今日のレシピ
昨日の晩ご飯からのレシピです～。
火の前に立ちたくない・・・がテーマの夏。＾＾
レンジ使ったり、トースター使ったり。
そんなものが１品でも２品でもあるといいもんです。
今日はトースターで魚おかず。安い食材でかさ増しとうまみをアップさせていただきます！
たったこれだけの材料で美味しいおかず。ごはんにのせてもまた美味しっ♪
高野豆腐をホイル焼きにしたことあります？
苦手な方がいらっしゃったら・・・ぜひ食べてもらいたいかも。
これが高野豆腐？って思えるこの食感。
とろとろってかふわふわっというか。とてもあの高野豆腐とは思えない。
鮭の脂と塩気と旨み。そしてねぎの甘み。
シンプルだけどほんと美味しいです♪
塩鮭高野のホイル酒蒸し
材料費（目安)：２４０円・１人１２０円
| 材料 ＜２人分＞ |
塩鮭---２切れ
高野豆腐---２個
長ねぎ---（細め）１本
酒---大さじ４（１人分大さじ２）
しょうゆ---少々
| 作り方 |
下準備
・塩鮭の中骨、腹骨と取り除き、半分に切る。
・高野豆腐は水で戻し、小さめにちぎる。
・長ねぎは小口切りにする。
１．【包む】
アルミホイルに高野豆腐、長ねぎ、塩鮭の順でのせ、酒を回しかける。
２．【オーブントースターで焼く】
オーブントースターで約１５分焼く。
３．しょうゆをかけていただく。
昨日の晩御飯
・塩鮭高野のホイル酒蒸し
・春巻き
・
なすのバルサミコレンジマリネ by ちょりママ・もやしときゅうりのソースごま和え
・ミニトマトとブロッコリー＠子供も食べれるスイートチリソース
・ごはん
・レタスの味噌汁
今日は春巻きで火の前に立ったから（笑）、メインはトースターにおまかせで♪
暑いけど、揚げ物っていただきたくなります。ちがう？
レンジ使ったり、トースター使ったり。
削減ポイントを取り入れれば、ごはん作りも楽になるかも。かも。＾＾
レタスの葉の外側の部分。（伝わるでしょうか・・・）
お味噌汁にして食べちゃいます。
ちょっと苦味があるもんね、生だと。
ちょいシャキの食感がまたよかったりして。＾＾
レンジで副菜♪３分で完成です～。
とろっとろ♪
きらっきら♪
濃厚でさっぱり酸味が美味しい～。
冷やしてどうぞ～～。
レシピはこちらでご紹介してます。↓
なすのバルサミコレンジマリネ by ちょりママ今日もお腹いっぱーい！
元気モリモリいただきましたよ～～！
ご馳走様でした♪
プチ育児日記
ちょりの予行練習は、進んでおります。
母として。
うーたんにおっぱいあげるんだとさ。
「おなかすいたみたい！！」
「ぱいぱいのむの～～？？」
よいよい。
いいママになるんだぞよ。
女として。
私のパフを持ち出して、パタパタ。
「ん～ん～～。」
お悩みあるのかしらね。
あるわね、お肌。（あ？聞いてないね。）
そうそう。この時期、お化粧する意味があるのかなって思う今日のこのごろ。
朝に（一応）化粧しても、タオルで汗をとれば・・・。
ファンデ付着。
ない・・・。
意味がない・・・。
そんなにぎっとり塗ってないし、ガッツリ拭き取ってないけど、ない。
いらないってわけにいかないけど、外にでるころには、ない。
意味がない。
おひさしぶ～り～ねっ♪
まめともんの極上を激写！
やっりぃ～～～☆☆
口あけて舌がみえるほど、笑うようになりました。＾＾
Special Thanks！いつもありがとう☆
日々のつくレポ報告、レシピ本の紹介、買ってくださった方、
そして遊びに来てくださって本当にありがとうございます。
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コメントのお返事
▼ゆんさんへ
塩鮭がないと旨みがでないんだけど、オススメだよ～＾＾
▼白蓮花ちゃんへ
ほんと日焼け止めもあっという間に落ちます。笑 塩鮭と高野豆腐。いいお味ですよ～＾＾お口に合いますように♪
▼まめちゃんへ
ほんとあっという間に男の子になったり女性に（笑）なっちゃうんだろうな～＾＾
▼はなちゃんへ
まぜまぜのね～＾＾あれもお手軽でお昼にもいいよ～。さっぱりしたいときはこちらで＾ｍ＾。くるみとしらすでもいいよね♪やってみます～＾＾まずは切り昆布のどうぞ。笑
▼小春ちゃんへ
塩鮭のうまみがぎゅ～っとしみて美味しかったよ～＾＾苦手な人がうまい！っていったから。笑
▼ayakaちゃんへ
実験よろしく～。笑 肉でもやってみたいなって思ったよ～＾＾
▼みきりんこちゃんへ
【つるつる豚団子のねぎポン酢】作ってくれてありがとう～！早速うれしぃ！！さっぱりしてるからこの時期はいいよね。＾＾お口にあってよかった～！ほんと毎日あついよね～＾＾
