綺麗な空ですね～。
こんな空を見てると元気もやる気もわいてきます。＾＾
さぁ～、今日はパン焼こうかな！
すごく久しぶりにっ！！
（＇▽＇*）ほんと。。。
【今日のレシピ】
あらびきチキントマトソースパスタ
昨日は麺ごはんの日～。
そういえば先週もパスタだったなぁ。２週続いてしまいました。
文句言われるよりも、バンザーイされる方も多いのでまぁ、よかったのかな。
ミートソースのように茹で上げたパスタにのせるだけ！
超さっぱり味でたっぷりいただけるヘルシーなミートソース出来上がり☆
ソースは作り置きできるから、時間差のあるおうちにもオススメです♪
鶏むね肉を粗くみじん切りにして、１枚入れました～。
さっぱりな味わいなのにコクはたっぷり！
強火で炒め煮してできあがり！
すりおろした野菜のおかげで甘みもすぐに出るから、
時短にもなれるスピード料理です♪
ちょりもズゴォーっと。
もんちゃんもちゅるちゅると。
ちょりパパも「ほんと大好きだな。」と。
満場一致の、「もう一回！！」です。
毎度ありがとうございます～。
.ﾟヽ(o´∀｀)ﾉﾟ.
あらびきチキントマトソースパスタ
材料費(目安)：４７０円・１人１２０円（調味料含む）
| 材料 ＜４人分＞ |
【あらびきチキントマトソース】
鶏むね肉---１枚
玉ねぎ---（中）１個
にんじん---１／３本
にんにくみじん切り---２片分
トマト缶---１缶
白ワイン---大さじ２
スキムミルク---大さじ２
塩---小さじ１
砂糖---小さじ１
バター（有塩）---１０ｇ
バジル（乾燥）---少々
塩、こしょう---各少々
スパゲッティ---３２０ｇ（８０ｇ×４人）
粉チーズ---適量
| 作り方 |
下準備
・鶏肉は粗みじん切りする。
・玉ねぎ、にんじんはすりおろす。
１．【あらびきチキントマトソースを作る】
鍋ににんにく、バターを入れて熱し、鶏肉を入れて強火でさっと炒める。
玉ねぎ、にんじん、白ワイン、塩、砂糖を入れて強火で水分を飛ばすように炒める。
２．トマト缶、スキムミルクを入れてトマトをつぶすように炒め煮にする。
バジルを入れてひと煮立ちし、塩、こしょうで濃いめに味を調える。
３．【ゆでる】
塩気をしっかりと感じる熱湯でパスタを茹で、湯きりしてオリーブオイル（分量外）を回しかけて和える。
４．【盛りつけ】
皿にパスタを盛り、【あらびきチキントマトソース】をかける。
粉チーズをふる。
終始強火で一気に仕上げますよ～！
みそクリームチーズポテトサラダ
洋風にも和風の献立にもつかえる。
ノンオイルでマヨネーズなしで仕上げるヘルシーなポテトサラダです。
でもしっかりコクあり～！
ふんわり香るみその香りがまたよかったり。＾＾
材料費（目安)：１１０円・１人３０円 /３～４人分
みそクリームチーズポテトサラダ 昨日の晩御飯
・あらびきチキントマトソースパスタ
・みそクリームチーズポテトサラダ
・グリルなす バルサミコにんにく醤油がけ
「ほんとたりねぇーから」
「この茹で加減さいこーだよな、ソースがいいなーこれ！サイコーだな」
「もっとないの？」
「おかしいな～。ソースだけのこっちゃったよぉ。」
ｂｙパスタ主任
などと・・・
テンション高めでおかわりを懇願される
いろんな感想らしい言葉が飛び交ってました。
たっぷり２人分用意させていただきましたけどっ！？
(・0・。) どーゆーこったっ。
おうちのパスタはオイルもにんにくも控えめだから、
ずるずるいけちゃうんだよね。
麺女子のちょり。
パスタはそれほど好きじゃなかったけど、おうちのは大好物！
ズゴォォーーー。
ンゴォォーーー。
すごい吸引力です。お見事。
ちょりだけにあらず。
もんちゃんも相当いきます。
吸引力が部長クラスではないので、ちゅるっと。
かわいいもんだけどね。
(●´艸｀)
ただーー。
食べる勢いと気合は部長クラスなので、
ちょりのものまで狙っております。
もちろん、
あっさりと断れるけどね！
ちょり、無言のＮＧ目線でバッサリ。
(@｀⌒´)×
美味しくいただきました！
ご馳走様でした♪♪
プチ育児日記
だ～いぶ日が暮れるのが早くなってきましたね。
幼稚園から帰ってきて、
ちょこっと外にお散歩に出たり、公園で少し遊んだり。
もう少しするとその時間もどんどん短くなるんだろうな。
ちょっと寂しいね。
というわけで、（？）
コチョコチョに弱いもんちゃんに攻撃！
思わず、
手と足が前にでちゃいました。
ボケたんかな。
(￣ー￣)・・・
+++レシピ更新+++
バックナンバーからのレシピのご紹介です。
大好きですね、ほんと！！
今日の１品は切り干しだな。って思います。( ´艸｀)
そぼろれんこんの甘酢切干 のレシピ｜タベラッテ
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+++９月の献立セット+++
９月の献立セット２「和風中心の秋ごはん」 本日より１週間発売いたします。
よかったらお試しください♪
オススメのオイスターソースで和食料理をぜひお試しください。
ヽ(*´∀｀)ﾉﾟ.+｡
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“ピグなう”でちょいちょいお話してます。＾＾
【公式】ちょりママグルっぽ 参加お待ちしております！ヽ(*´∀｀)ﾉ
＊お気に入りレシピ、おすすめレシピ
作った感想も書いていただけるとうれしいです♪
＊克服のきっかけのおかずたち
更新しました！にんじん、ピーマン、なす、そしてきのこ類です。
今日もありがとう～♪
お料理を作ってくださった方、レシピ本を買ってくださった方、
そして遊びに来てくださって本当にありがとうございます☆
コメントありがとうございます！
大事に読ませていただきました～～♪
｡+.ﾟヽ(*´∀｀)ﾉﾟ.+｡
＊作ってくれてありがとうございます＊
【コチュジャントマトの豆腐丼】早速！他にもレシピ活用感激☆
まめちゃん
【手羽元塩ちゃんこ鍋】早速！定番の鍋に感動☆
りこかあさん
【塩鶏】【さつまいもの塩もみ玉ねぎ蒸し】【薬味醤油】ヘビロテ大感謝♪
ののちゃん
【里芋マッシュ】【レモン味噌だれ】早速リピ＆定番うれしぃっ♥
さつきママちゃん
【ノンオイルチキンコーンチャウダー】【里芋ポタージュ】【里芋のしらす入りかき揚げ】【里芋フライ 甘味噌ソース】過去レシピのリピ＆新作レシピリピも！大感激ー☆
ロビンちゃん
【里芋ポタージュ】グルっぽ報告感謝です♪
ちーぼうちゃん
＊レシピ本買ってくれてありがとうございます＊
しゅわっちちゃん
