今日は微妙な空。
どうかなー、お天気もつかなー。
今日も外でお仕事してきます♪
昨日も美味しかった~♪
(*´з`)ー♡
今日もよい1日になりますように☆
【今日のレシピ】
カレーつけそうめん・塩手羽

無性にカレーが食べたく、作りたくなるわけは、
来週になったらわかると思います。
( *´艸`)
いつもはカレー粉だけで終わらせるんだけど、
スパイスをいろいろと使って、やってみました。
カレー粉だけで終わらせるよりも、ずっとずっと奥深い味わい。
一口食べたあとから、じわじわ広がるスパイスの味わいと香り。
いろいろやってみて、オリジナルカレーベストを作ろう!
って、思えるわけです。
(*´з`)

昨日はこれーーー!
ちょっとね、「ノンオイル」ってところを追及してみたくて・・・。
しかも美味しい副産物を使ってつくると、
具もできるから一石二鳥!と考えて、
ちょうどちょりからの久しぶりのリクエスト 【塩手羽】 。
ここから派生して、カレーを作ってみました。

ごはんもいいけれど、
この時期だから、そうめんもいいんじゃないかと。
(*´ω`*)
細いそうめんにからむカレー。
アツアツのカレーでもいいし、冷めたカレーでもいい。
こりゃ、いい。
(∩´∀`)∩
まずは塩手羽作りから。
【塩手羽】 と同じです。
手羽元10本の下味をつけて、
玉ねぎ1個、にんじん1本、なす1本。
(なすは、すんなり食べさせるため)
蒸し焼きにした手羽元を取り出して、
トマト1個、にんにく・しょうが1片ずつ、水200ccを入れてブレンダーで撹拌。
なめらかになったら、スパイス類を入れて煮込みます。
昨日のスパイスと調味料は、
カレー粉、ガラムマサラ---小さじ1・1/2
コリアンダー、ターメリック、クミン---小さじ1/2
クローブ---少々
はちみつ---大さじ1
ナンプラー---小さじ1
塩---少々
ブラックペッパー、レッドペッパーは、後からかける方式で。
ノンオイルで美味しいカレーが出来ました~。
主は「鶏むね肉」希望。
次は、塩鶏でやってみようかな。
( *´艸`)
イカナゲット

ロールイカで、イカナゲット!!
これならちょりも、もんちゃんも食べれるかな?いか!!
コンパクトフードプロセッサーで、ロールイカを撹拌。
調味料を入れて、
【チキンナゲット】 と同じバッター液にくぐらせて揚げてできあがり。

ナゲットLOVEのちょり。
ち「わぁーーー!!!ナゲットだーーー!!!」
(*´▽`*)ノ
前日のちょりからの要望を踏まえて・・・(要望)
イカだとは、言わずに。
(これ大事)
ち「たべてもいい? う~ん♡」
ち「ん?とうふ?なんだろ?」
あ、聞いちゃったね?(喜)
しっかりと教えておきました。
( *´艸`)
ち「うん!これならだいじょうぶ!!
学校のはね、 おわっか になってるイカなんだよ。」
お・わっか?
(=゚ω゚)?
何のことだかわからず。
んんーーー、、、あぁ、、、
輪っか ね。
難しいね。
鶏肉と夏野菜のトマト浸し

昨日の残りと汁があるので、そうめんで~。
>> 【鶏肉と夏野菜のトマト浸し】
美味しくいただきました!
ご馳走様でした♪♪
プチロケ&育児日記

海までひと飛び~~~~~!!!
:*:・( ̄∀ ̄)・:*:

ロケに行ってきました。
美味しいものまたいただきまして、勉強になりました!
(*´ω`*)

放送は、来週です。
笑
(今日も行ってきます)

一人でーーーー、
いろいろとーーーー、
できるようにーーー、

なりました!!
(いぇぃっ!)
今日もありがとう~♪


お料理を作ってくださった方、レシピ本を買ってくださった方、
そして遊びに来てくださって本当にありがとうございます☆
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