おはようございます~♪(^-^)/



今日は、ちょりもんの希望でメルヘンいってきます!
(^◇^)

急がないと♡



じゃ、今日もいってみよっ♪



【今日のレシピ】
昨日の晩ご飯




前置き。



すっごいブレてるからね。
薄目でみてくださいな。(どんなお願いだ)



昨日は遅めのランチだったので、おなかのすき具合も微妙かなーと思いきや、
そのまま食べずにいることはもちろんできず。
(っていうか、着いたら微妙に小腹が減ったという事実)



あるものちょちょいの晩ごはんです~。



(^O^)/いってみよー






来月のオススメ品♡
ソテーするとまた一番と風味が増します♪



先日のハウス食品さんのスパイスイベントのレポートが、
スパイス大使さんより続々と到着中です。
私も報告しなくっちゃ♪






にゃはは。
( *´艸`)↑画面クリックでページに飛びます。









超簡単で美味しいかつおだしがあると、美味しいお味噌汁がすぐできます。^^



ペロっと↓
かつおだしとだし巻き卵

かつおだしとだし巻き卵

by ちょりママ

調理時間:10分(かつおだし)
Comment

お手軽な花かつおだけで作る簡単「かつおだし」です。ほんのり甘めのふんわりだし巻き卵でどうぞ。だしがら活用術もオススメです☆





ちょりがキャベツのお味噌汁が飲みたい~ってもんだから、
飲みたいか、食べたいか?笑
キャベツ、ねぎ、(私事で)えのき。






だしがらのこんな活用術。プラス。
( *´艸`)


塩ゆでしたほうれん草と、水切りした絹豆腐。
だしがらの和え物の素と、すりごまと和えて、味を調えて出来上がり。
栄養満点、すこぶるスピーディーに出来上がり!
お好みで甘めにしても美味しいかも。


超おススメだよ♡
だしがらの和え物の素とだしがらふりかけ

だしがらの和え物の素とだしがらふりかけ

by ちょりママ

調理時間:10分
Comment

「かつおだし」をとったあとの「だしがら」の活用術です。「和え物の素」は混ぜるだけで出来上がり。青菜やごはんに混ぜて。「ふりかけ」はしっかりと水気が飛ぶまで炒めて常備菜に!ごはんと一緒にどうぞ。










ごはんなにしようかー?で、


ち「ごはんときゅうりのにづけ」




!!!!




なんやそれ!!




(ってかツッコミどころ満載)




とりあえず、


「にづけ」っていうのは、「ぬか漬け」であると思われるし、



しぶいし!!
せめてタンパク質とっておこうと!!

(^◇^)




(^◇^)




ぬか床とぬか漬け
最近お気に入りなのが、大根丸ごと一本干してつけるのが大好き~。
また干しておかなくっちゃ♡




美味しくいただきました。
ご馳走様でした。





じゃ!!
いってきます!!

よい1日になりますように☆


(^o^)丿



今日もありがとう~♪

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おまけ






至福のひととき。
( *´艸`)