今日もいいお天気ですね。
都内までパーティーに行ってきます。
( *´艸｀)
今日もいってみよっ♪
【今日のレシピ】
豆乳とてんさい糖のジェラート
温かい部屋で冷たいもの食べるって、幸せ
(♡＇∀＇)
ヘルシーな手作りジェラートできました～！
食後に甘いものが食べたいとき。
小腹がすいた午後のおやつじかんに、ぜひ！
イソフラボンが含まれる大豆製品の豆乳。
食物繊維も含み、手軽に良質なたんぱく質がとれます。
イソフラボンは女性ホルモンに似た働きをしてくれるので、女性に特におすすめ。＾＾
砂糖大根から出来るてんさい糖は体を温める効果があると言われているので、
冷たいジェラートを食べて体を冷やすのを・・・防ごうっと。。。笑
オリゴ糖で腸内環境も整えてくれるので嬉しいこと尽くしです！
抹茶のクッキー添えました。
この抹茶のクッキー、ちょりがハマりました。
このレシピはまた作ったときに、、、ですが、（笑）
まずはジェラートのレシピからどうぞ！
Produce by 日本ジェラート協会
ジェラート作っチャオ！！
おうちで手軽にできるジェラート。
私はフードプロセッサーで作ってます。＾＾♪
１１月４日の晩ごはん
豚汁がいつも以上に欲する季節になりましたね。
冷蔵庫整理も兼ねて、具だくさん、なんでもありの豚汁になりました。
ぷは～～。
豚汁と朱鷺と暮らす郷。
新米召し上がりましたか？
佐渡で買ってきた新米がなくなってしまったので、
今日、明日にでもお米屋さんに買いに行ってきます。
精米仕立てはさらに美味しいんですわ♡
お米屋さん探し⇒お米屋さん
お近くにない方（送料無料）→ネットで購入
豚汁にも入ってますが、揚げました。
さつまいもん
:*:・(￣∀￣)・:*:ﾓﾝ？
いつも以上においしいさつまいもんでした。笑
愛♡棒が作ってくれて、撮影現場の差し入れに持参してくれたなんて！！
私より作ってる気がする？笑
【れんこんの甘酢醤油漬け】
ψ献立
課題をつくったり、、と盛りだくさん。
((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
美味しくいただきました！
ご馳走様でした。ありがとう♪
プチ育児日記
作詞作曲： もん
タイトル： もんちゃんくさっ！
（大丈夫か、このタイトル）
も「おれたちはっ！！
にじゅうぅ、はちご～～～～～～、になっるぅ～～～～～！！」
（俺たちは２８、５になる）
どうぞよろしくお願いします。
（いずれなるわな）
みなさんよい１日を～！！☆！！
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ちょりママのレシピルーム今日もありがとう♪
お料理を作ってくださった方、レシピ本を買ってくださった方、
そして遊びに来てくださって本当にありがとうございます☆
