今日のレシピ
１０月６日（月）の作り置き

午後いちで都内に行く前に、買い出しに行って、ザックザックと作った作り置きです。
バタバタしたな～～


鶏むね肉をグリルパンで焼成。
長ねぎは斜め切りに。
トマトはざく切りにして、鶏の蒸し汁としょうゆ、ごま油、酢あたりで調味したたれをレンジ加熱。
切り分けたチキンにかけて完成。

白菜は一番この食べ方が好きかも？
オリーブ油を敷いたフライパンで焼き色を付けるように焼く。
いじらずに放置して、気が向いたときにフライパンを返す。←
保存容器に入れたら、しょうゆをかけてかつお節をかけて完成。

グリルパンでホクホク、塩バターかぼちゃ。

千切りにしたにんじん、きゅうに塩をふってしばらくおいて水気をきる。
ツナ、オリーブ油、酢、塩、こしょうで調味。

塩ゆでした小松菜。


備えは大事
明日の味方


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プチ育児日記

今日の朝一！

明日は合唱祭。
ちょりは中三の合唱祭がコロナでみれなかったけど、もんちゃんは三年間見ることができます。

保護者席のくじ引きで、毎年なかなか良き席だったのに、
最後の最後で、一番端って・・・・


(ρﾟ∩ﾟ) ｸﾞｽﾝ


全学年動画を押さえるほど（なんなら何年経っても振り返る）、
体育祭のリレーと同率になるくらいの合唱祭を、
最後の最後で、なんだって一番端、、！！！（二度言う）



もん「見た瞬間に、やっちまったなーって思ったよ。。。」


(ρﾟ∩ﾟ) ｸﾞｽﾝ



みなさんよい１日を～～！☆
今日もありがとうございます♪



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もんちゃん、母の楽しみを熟知しておる。