おはようございます~♪(*´▽`*)

湿度高く、むし暑い?月曜日です。
10月だけど10月じゃな~い

今週もいってみよっ♪


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icon_020560_16今日のレシピ
icon_042640_169月29日(月)の作り置き
作り置き250929
もんちゃんの夜からプライベートレッスン前に仕込んだ作り置きたち。
今週前半はこれで乗り切るぞと。


主菜
・豚しゃぶトマト
・牛肉のオイスター炒め
オイスター炒めっておいしくなぁ~い?⤴
・味付きたまご
朝ごはんに昼ごはんにどんとこい

副菜
・ゆで青菜
・蒸し焼きなす
オイルにからめて蒸し焼き、しょうゆで味付け、最高。
・ピリ辛きのこ
豆板醤でピリ辛に
・もやしポン酢サラダ
・焼き鮭


備えは大事
明日の味方


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 icon_036790_16プチ育児日記
いくじ251006
季節の変わり目にやられて、風邪を引いたもんちゃんです。
幸いにも週末で(テスト前だけど)、熱もなく(ラッキー)、

市販薬とすりおろしりんごとはちみつ&ヨーグルト、
大根おろしたっぷり使ったおかずのごはん、スポドリ。

これらで乗り越えられそうな感じです。

(病院の薬か一番とわかってるけどさ・・・)


みなさんよい1日を~~!☆
今日もありがとうございます♪
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◆X@chorimamebiyori
◆Instagram @kyoko.nishiyama


中間テストに支障なさそうで(多分)よかった。