
まだまだ暑い、、、なんなら猛暑です☀
そんな陽気でも秋食材の絵面が目に入ってきます~
今日もいってみよっ♪
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課題を作って、プライベートレッスン前に作り置き。
買いものして冷蔵庫の中を一掃する感じです。( *´艸`)

キノコデミ風の煮込みハンバーグ。
トマト主張の煮込みハンバーグ。(゚∀゚)アヒャヒャ
グリルパンで焼成するグリルチキンがめちゃ楽&時短。
この日は岩塩とブラックペッパーでシンプルに。
砂糖をすりこむのもお忘れなく。
ステーキはこの日の晩ごはん用。
もんちゃんがぐいぐい進むおかずなので。( `ー´)ノ

野菜おかずたち~
ドライトマト入りのポテトサラダ(マヨ控えめ)
コールスローサラダ(オイルベース)
トマトのマリネ(ミニトマトとトマトでWトマト)
もやしのポン酢サラダ(最強)
なすの蒸し焼き(しょうゆだけでいい)
備え大事
明日の味方
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今日の朝一!
11月にクラブチームの大会が入ってウキウキ~。
(先週末の話)
12月末にも三年生ラストの大会があって受験生感はないのですが←
それまでに志望校は固めておいてね、と。(当たり前か、)
みなさんよい1日を~~!☆
今日もありがとうございます♪


◆X@chorimamebiyori
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長期戦か短期戦か、どっちやろうなー
