今日のレシピ
８月２６日（火）の作り置き

午前中の部活動体験を終え、軽食をとってから帰宅。
翌日以降のごはんを加味してたっぷり作り置きしました。




牛こま切れ肉は長ネギと一緒に炒めて、焼肉のたれ系で味付けたような気がします。（気）

豚しゃぶ肉は酒を入れた熱湯で茹で、流水で締めずにざるにあげて冷ます。
ミニトマト、オニオンスライス、しょうゆ、酢、砂糖、ごま油の中華だれにからめてうまし！

グリルチキンは安定のグリルパンにおまかせ。
塩鮭のほぐし身もなくてはならない常備菜。



ピーマンもグリルパンで焼成。しょうゆをかけるだけでおいしいよね。
にんじんはラペにして彩りアップおかず。
なすは油を絡めて蒸し焼き。油が最小限ですむなすおかず。
きゅうりは酢醤油漬け。さっぱりあっという間になくなるおかず。


備えは大事
明日の味方


◆晩ごはん・お弁当　Instagram
◆日常のつぶやき　X
◆新着・おしらせ　New　Topics



プチ育児日記

今日の朝一！

明日から雨マークがちらついてます。
登下校の時間だけでも回避できるといいんだけどね～


みなさんよい１日を～～！☆
今日もありがとうございます♪



◆X＠chorimamebiyori
◆Instagram　＠kyoko.nishiyama

さんまの季節～
昨日の晩ごはんは焼きさんまでした。