今日のレシピ
６月２０日（金）のお弁当

火曜日の燃えるごみを出し忘れて、やっと本日出せました。
夏はきついな、、、。゜゜(´□｀｡)°゜。


もんちゃん、学総市内大会二日目のお弁当。
本日も朝ごはんは塩おむすび。今日はバナナトッピング。
補食用にバナナとエネルギードリンク。
飲み物は麦茶とクエン酸ドリンク。

昼ごはんはうどんと塩おむすび。
今日は私ももんちゃんと同じシンプルうどんにしました←

試合後に食べる用にはサラダチキンでタンパク質補給！


楽しむことが大事！


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プチ育児日記

今日の朝一！

塾を早めに切り上げて睡眠時間を確保！
朝練をしてから会場に向かいます～～


みなさんよい１日を～～！☆
今日もありがとうございます♪




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クエン酸ちゅうにゅう～