朝から遠征でもんちゃんと家を出ておりました。
接骨院に行ったりして夕方前に帰宅~からの誕生日ごはん~★
今日もいってみよっ♪



誕生日ごはん、今年は何にすっかなー!
肉だよ!!肉!!
今年は迷うことがなかったな。(私的に)
タンパク質強化祭りが開催されている昨今。
たくさん食べるならローストビーフだろうと。

厚めの塊だったので、ふたをしながら焼き色を付ける。
全体に焼き色がついたら、一旦取り出す。
アルミホイルに肉を置いて、しょうゆをかけて包む。
余熱の残るフライパンに入れてふたをして放置。
「今日のローストビーフ、すっごいおいしい。」
いつもそうでもないみたいに聞こえるけど、そうじゃないんだと思う←
たらふくお肉を食べてもらったので、ケーキはなくて大丈夫だろうなと思う←
あとは、作り置きの野菜おかずをプラスしてパパっと食卓を整えました。
美味しくいただきました!
ご馳走様でした。ありがとう♪
みなさんよい1日を~~!☆
今日もありがとうございます♪



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明日は検定から~