少しずつ朝の気温に変化がでてきたような。
違うかな、違うか。としばらくするとなる。
今日もいってみよっ♪
ブログ更新通知がアプリになりました!
フォローお願いします~(^O^)/




部活の練習試合後、車中飯を経てクラブチームへ直行。
夕方に帰ってきて、夏期講習に向けて大急ぎでごはんを作る。
豚こまは、にんにくとしめじを一緒に炒めて、オイスターソース、しょうゆ、砂糖で調味。
ごはんに合う、お弁当にもよく作る(作っていた)おかず。

切るだけの刺身ありがたや~~
小さめの皿に盛ると、ツマがなくていいね。←

非加熱おかず。
キャベツ、ごま油、塩、酢、いりごまを合わせて和える。
酢は回しかける程度の控えめが良き。
仕上げに焼きのりをちぎって加え、再度和える。
量が少なくても多くてもよいおかず。( *´艸`)
美味しくいただきました!
ご馳走様でした。ありがとう♪
◆晩ごはん・お弁当 Instagram
◆日常のつぶやき Twitter
◆新着・おしらせ New Topics


今日の朝一!
部活は一日オフが挟み、お盆前に連日練習。
一日は都内に遠征に行くので気分変わるんかな。

夏休みの自由研究の材料を探しにホームセンターへ。
二人とも抹茶にしたけど、それならシャアするか、ほうじ茶にすればよかった。
(゚∀゚)アヒャヒャ
かなーりクールダウンした私たち。
みなさんよい1日を~~!☆
今日もありがとうございます♪



レシピブログに参加中♪
◆Twitter @chorimamebiyori
◆Instagram @kyoko.nishiyama
今日は超珍しく?四人が昼に揃いそうなので、外食しようかなーと♪