今日のレシピ
７月３日（水）の作り置き

週の真ん中水曜日。
後半のためにせっせと作り置きです。


牛こま切れ肉は、スンドゥブチゲの素の残りを焼肉のたれで簡単味付け。
下にはレンジもやしを敷いて、一緒にどうぞ～にしました。


もんちゃんの朝のパワーミート。(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬ

合いびき肉、オイスターソース、砂糖、にんにく醤油で調味。
ねぎとしょうがも入れました。スタミナつけていこっ！！


パセリがあったら迷わずこれ。

パセリ怖くないもんっ！！（ん、）

作り置きの和えものには、ミニトマトがいいよね。
形しっかり残ってくれるし、時間がたっても変わらない感じが良き。


もんちゃんの塾前ごはん。

作り置きしたものをのっけ、卵黄ぱかっと落として完成。
ほうれん草と冷奴にかけたものは香味しょうゆ。

野菜の作り置き記録はまた明日にしましょうかね。


備えは大事
明日の味方


みなさんよい１日を～～！☆
今日もありがとうございます♪




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昨日の午後の体育館はやばかったーｗ
今日のクラブチームは近くの私立高校との練習試合。
私立だから冷房あると思ったら、この間は違ったので油断はできない。笑