おはようございます~♪(*´▽`*)

今日もしっかり暑い!!
朝起きて猛暑を感じるので、午前中は涼しい説はどこに・・・。

今日もいってみよっ♪


ブログ更新通知がアプリになりました!
フォローお願いします~(^O^)/



icon_020560_16今日のレシピ
icon_042640_167月3日(水)の作り置き
作り置き240703
週の真ん中水曜日。
後半のためにせっせと作り置きです。

作り置き240703_牛こまスンドゥブもやし
牛こま切れ肉は、スンドゥブチゲの素の残りを焼肉のたれで簡単味付け。
下にはレンジもやしを敷いて、一緒にどうぞ~にしました。

作り置き240703_合いびきオイスター砂糖しょうゆ
もんちゃんの朝のパワーミート。(゚∀゚)アヒャヒャ

合いびき肉、オイスターソース、砂糖、にんにく醤油で調味。
ねぎとしょうがも入れました。スタミナつけていこっ!!

作り置き240703_タコトマトパセリマリネ
パセリがあったら迷わずこれ。

パセリ怖くないもんっ!!(ん、)

作り置きの和えものには、ミニトマトがいいよね。
形しっかり残ってくれるし、時間がたっても変わらない感じが良き。

晩ごはん200703
もんちゃんの塾前ごはん。

作り置きしたものをのっけ、卵黄ぱかっと落として完成。
ほうれん草と冷奴にかけたものは香味しょうゆ。

野菜の作り置き記録はまた明日にしましょうかね。


備えは大事
明日の味方


みなさんよい1日を~~!☆
今日もありがとうございます♪
名称未設定 1



レシピブログに参加中♪
◆Twitter @chorimamebiyori
◆Instagram @kyoko.nishiyama

昨日の午後の体育館はやばかったーw
今日のクラブチームは近くの私立高校との練習試合。
私立だから冷房あると思ったら、この間は違ったので油断はできない。笑