気温がぐんぐん上昇を感じさせる朝です☀
洗濯物が気持ちよく乾きそう~~
今日もいってみよっ♪
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もんちゃんテスト期間のため、部活やクラブチームの梯子もない週末。
どっぷり課題製作とデスクワークに浸る。
夜はVNLで時間がないので(←)速攻ごはん作ろうー!ってキッチンに行ったら、
鶏むねが冷蔵庫の一番上で半分カチとしてた・・・
本当の意味で半冷凍かな←
解凍を待つ時間はないので速攻調理にかかるYO!
ワンステップで何もせずに仕上げYO!
鶏むね肉に火が通るように蒸し煮にしYO!!
近頃お気に入りの鍋。
私は結構取っ手の短いのが好きだなって思いますっ(*・ω・)ノ
新玉ねぎをたっぷり鍋底に敷き、塩、こしょうをしっかりめにふった鶏むね肉をおく。
ローズマリー(ドライ)をふり、オリーブ油を全体にたっぷりめにかける。
しっかりめとか、たっぷりめとか・・・(´Д`)
クッキングシートをかませて蓋をして弱めの中火で20分ほど蒸し焼き。
火が通ったか確認したら、そのまま放置。
煮汁が一番おいしいので(w)、チキンは切ったら煮汁に浸しておくのが良き。

長ねぎの細切りを耐熱ボウルに入れ、
オリーブ油、しょうゆ、酢、粗挽きこしょうを合わせてレンジ加熱。
洋風の食卓にいける冷奴&冷やしトマト。
美味しくいただきました!
ご馳走様でした。ありがとう♪
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今日の朝一!
明日から二日間学期末テスト。
中間テストなく、1本勝負だけにハラハラテスト。(来年もそうなのかーーー)
みなさんよい1日を~~!☆
今日もありがとうございます♪



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水分補給しっかりとな、と。