おはようございます~♪(*´▽`*)
日差し強めで届きそう☀
気温差の激しさを感じるこのごろ。
今日もいってみよっ♪
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フォローお願いします~(^O^)/
今日のレシピ
5月8日(水)の作り置き
今週の作り置き。
肉おかず多めで野菜は冷蔵庫にあるもの中心で。
色味があるって気分がいい。( *´艸`)
牛肉とたっぷり玉ねぎ。
酒、砂糖、しょうゆ、いりごま、塩で調味して焼肉味風に。
(焼肉味って・・・)
塩サバはオリーブ油をかけてグリルパンで調理。
新玉ねぎスライス、ピーマン、レモンを合わせて、
オリーブ油、レモン汁、塩、こしょうをあえて物を焼き塩サバにかけるだけ。
さっぱりしてるサラダ仕立ての塩サバ。
近頃お気に入り。
お弁当にもいいサイズだし、晩ごはんには言うまでもなく。
Click here for the recipe↓
野菜おかず3品。
レンジ調理は2品、コンロ使用は1品。
小松菜はおかかナムル、半端な彩り野菜は時間差レンジ加熱してナムルに。
じゃがいもはたっぷり水を含ませたペーパーをかぶせてラップしてレンジ加熱。マヨ和えに。
5月12日(日)の作り置き
バタバタしながらでも、何かあるといいよねで作り置き。
半分はその日の晩ごはんになっております・・・!!
・豚こまカレー炒め
・炒めねぎトマト
・肉なしじゃが
・ピリ辛きゅうり
備えは大事
明日の味方
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◆新着・おしらせ New Topics
プチ育児日記
今日の朝一!
ちょりが出るのが遅いので、もんちゃんピンの朝一になりますね。
体育祭、学期末テスト(中間ないだなんて怖い)、学総。
三年生は修学旅行まで加わって、鬼ハードな1学期です。
来年はそれを経験するのか・・・・と。
みなさんよい1日を~~!☆
今日もありがとうございます♪
レシピブログに参加中♪
◆Twitter @chorimamebiyori
◆Instagram @kyoko.nishiyama
今日は出だし遅めの終わり遅め。
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5月8日(水)の作り置き
今週の作り置き。
肉おかず多めで野菜は冷蔵庫にあるもの中心で。
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牛肉とたっぷり玉ねぎ。
酒、砂糖、しょうゆ、いりごま、塩で調味して焼肉味風に。
(焼肉味って・・・)
塩サバはオリーブ油をかけてグリルパンで調理。
新玉ねぎスライス、ピーマン、レモンを合わせて、
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さっぱりしてるサラダ仕立ての塩サバ。
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レンジ調理は2品、コンロ使用は1品。
小松菜はおかかナムル、半端な彩り野菜は時間差レンジ加熱してナムルに。
じゃがいもはたっぷり水を含ませたペーパーをかぶせてラップしてレンジ加熱。マヨ和えに。
5月12日(日)の作り置き
バタバタしながらでも、何かあるといいよねで作り置き。
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ちょりが出るのが遅いので、もんちゃんピンの朝一になりますね。
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来年はそれを経験するのか・・・・と。
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