おはようございます~♪(*´∇`)

また雪マークがちらりと見える・・・。
早く春一層待ち遠しくなる一週間になりそうです。

今日もいってみよっ♪

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icon_020560_16今日のレシピ
icon_042640_162月27日(火)の作り置き
作り置き240227
写真が色のなさを強調させているのかはさておき・・・


(うん、おこう)


朝ごはんだったり、夜ごはんだったり。
何時も味方になってくれる御方たち。


作り置き240227_合いびき肉オイスターソースにん醤油砂糖
そぼろは大事。ホント大事。

ごはんにのせてもいいし、
ちょりのラーメンにのせてもいいし、(名指し何故)
おにぎりにしてもいいし。

ほ~ら万能。
だから、今週分の今日も作っておこうって思ってます。

1.合いびき肉を油で炒めて、余分な脂を吸い取る。
2.酒、オイスターソース、砂糖、にんにく醤油で調味する。


作り置き240227_牛肉玉ねぎにんじんローストビーフのたれ
牛の切り落としは野菜を一緒に炒めて。
ローストビーフのたれを使い切りたいので優先的に使用。

作り置き240227_ブロッコリーちくわマヨネーズ
塩ゆでブロッコリーは、レンジ加熱したちくわと合わせて、マヨネーズ、塩、こしょうで調味。


作り置き240227_ブリさとうきび糖しょうゆ酒
レンジでブリ照り焼き。
これが美味しかったんだよな~~。ふっくらしてて。
味が薄そうに見えるけど、そうでもなかったんだけど、味が纏うようにはしたいな。
次回!!

作り置き240227_レンジもやし油塩しょうゆ
もやしのお浸しはレンジで簡単に。

作り置き240227_れんこん甘酢しょうゆ漬け
れんこん見ると食べたくなるから作る常備菜。

Click here for the recipe↓



あとは、塩ゆでブロッコリーでした。


備えは大事
明日の味方


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icon_036790_16プチ育児日記

いくじ240304
今日の朝一!

不安定な天気で体調崩さずにいかないと!!
週末はクラブチームの大会なので、バレー漬けですわ♡

なにやら学校のお友達とダンスをするっていうことで、踊りに行くJK。(JKも最後かー)


いくじ240303
昨日は選抜チームで出場したU13、一年生県大会。
選抜チームはこれでお別れ。
数週間という短い時間だったけれど、この短期間で絆を作り上げた子どもたちに感服です。

もんちゃんの選抜Bはベスト4!
同地区の選抜Aもベスト8という成果を上げました。

楽しそうにバレーをしていた。
その印象が強かった。

また交流が広がって、今度会う時はどんな時なのか。
はたまたこのメンバーで集まってバレー楽しんじゃうのか。笑
打ち上げの話も出て、仲の良さがこの結果に結びついたのかなと感じるチームでした。


みなさんよい1日を~~!☆
今日もありがとうございます♪
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一日応援をしたちょりは、帰宅後ソファでぐったりしてました。笑笑