今日のレシピ
１月２４日（水）のお弁当

JK弁当が毎日でなくなり、作り置きの内容が変わってきました。
ストックされた肉おかずがあればいい。下ごしらえした野菜があればいい。
冷凍ストックしておいた牛玉甘辛炒めを出してくる～。


お品書き（男中の塾前家弁）
・牛玉甘辛炒め
・卵焼き
・グリルかぼちゃ
・塩ゆでブロッコリー
・セルフ炊き立てごはん


こちらもちょりの塾弁。そろそろ予備校も終了に差し掛かってきました。

お品書き（JK塾弁）
・落とし卵入り味噌汁
・おにぎり


１月２６日（金）のお弁当

もんちゃんの塾前ごはん。
作り置きしておいた肉おかずを詰めるだけ。

お品書き（男中の塾前家弁）
・低温調理塩鶏
・グリルかぼちゃ
・なっぱ色々ナムル
・塩ゆでブロッコリー
・ミニトマト
・セルフ炊き立てご飯

Click here for the recipe↓




ちょりの昼ごはんは、作り置きスープがあるから心強い。
おひとり様スープの作り置き、最高！！




１月２７日（土）のお弁当

土曜日授業の後は塾だったので、さくっと食べれるスープ弁当。
（じゃなくてもスープ弁当）

お品書き
・塩鶏スープ
低温調理塩鶏、作り置きカット野菜、鶏ガラスープ、塩、こしょう
・おにぎり


１月２８日（日）のお弁当

もんちゃんの部活の大会へ。応援隊もお弁当持ち。
手軽に食べれるおにぎりを軸におかずをプラスしました。
そこに課題品と試作品を入れ込む。ヽ(´∀｀*)ﾍﾟｼ!! 




お品書き
・とんかつ＆えびフライ
・卵焼き
・塩ゆでブロッコリー
・ミニトマト

野菜がね・・・(;・∀・)・・・


備えは大事
明日の味方
日々お弁当


◆晩ごはん・お弁当　Instagram
◆日常のつぶやき　Twitter
◆新着・おしらせ　New　Topics


プチ育児日記

今日の朝一！

今晩は一年生の自主練。
施設を借りてやる気満点の子どもにサポートしまくる保護者で気持ちがいい。笑


みなさんよい１日を～～！☆
今日もありがとうございます♪




レシピブログに参加中♪
◆Twitter　＠chorimamebiyori
◆Instagram　＠kyoko.nishiyama

レシーブだ！レシーブ強化だ！