おはようございます~♪(*´∇`)


あぁぁ、、昨晩は感動しました!🏐
感動冷めやらぬ、、、ですが、朝早く出発です。もん🏐


今日もいってみよっ♪

icon_020560_16今日のレシピ
icon_042640_1610月1日(日)の作り置き
作り置き231001
この週末、日曜日の作り置き。
翌週の晩ごはんに備えて、しっかりと作り置きをしました。

作り置き231001_鶏むね玉ねぎ砂糖塩酒BP
グリルパンで作ったオニオンチキングリル。
蓋ありだと蒸し焼きができて、鶏むね肉もおいしく仕上がる。

たっぷりの玉ねぎをしき、塩、砂糖、粗びきこしょうで下味をつけた鶏むね肉をおき、酒、オリーブ油をからめて蒸し焼きグリル。
玉ねぎがもはやソース~~~。

作り置き231001_豚こま玉ねぎおろししょうがみりんしょうゆ水溶き片栗粉
豚こまとこちらもたっぷり玉ねぎで炒めたしょうが焼き。
固くなったり、味にムラがでるのを回避したくて、仕上げに水溶き片栗粉でとめました。
ごはんにからむからむ。

作り置き231001_ピーマンパプリカバジル塩オリーブBP
にんじんのグリルとパプリカ、ピーマンのバジルソテー。
お弁当の彩りおかず。

作り置き231001_小松菜ナムル唐辛子ゆでれんこんポン酢
小松菜のナムルに粗びき唐辛子をちょっといれたら、クリスマスカラーに。(え)
れんこんは茹でて、ポン酢に漬けてポリポリのお漬物に。


簡単大事。
ノーレシピ。ヽ(´∀`*)ペシ!! 


備えは大事。
明日の味方。



みなさんよい1日を~~!☆
今日もありがとうございます♪
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明日も朝早くてーーあっちもこっちもバレー三昧🏐(゚∀゚)w