今日のレシピ
８月１日（火）のお弁当

夏休みもがっつり弁当、日々弁当。
練り物を１つ入れると隙間も埋められるし、楽だし、栄養的にも良き良きと思ってます。


お品書き
・唐揚げ（冷凍品）
・卵焼き
・笹かまぼこ
・焼きなすおかか（作り置き）
・塩ゆでブロッコリー（作り置き）
・アンジェレトマト
・ごはんとふりかけ
・プラム



もんちゃんの塾前ごはん。
夏期講習の前にサクッと食べられて、こっち側で言えばありものでサクッと作れるもの。


ま、


晩ごはん兼用で作ってますが。←


豚こまを油で炒めて、サムジャンで調味。
ニラを加えてさっとひと炒め。
丼にもしても良き。サムジャン使い切ってしまったなー。


８月２日（水）のお弁当

生姜焼きってやっぱり弁当にも最高。

お品書き
・豚こましょうが焼き
豚こま切れ肉を油で炒めて、おろししょうが、みりん、しょうゆで調味。
・卵焼き
・ソーセージ
・グリルにんじん（作り置き）
・塩ゆでブロッコリー（作り置き）
・ごはんとふりかけ


もんちゃん用の夏休み家弁。
部活が11時からという微妙な時間なので、おにぎりで小分けにして部活の前後で食べてもらうようにしました。


８月３日（木）のお弁当

豚こま続くので、、、味付けで変化を。



気付いてなかったりして、、、（あるある）



お品書き
・焼き肉
豚こま切れ肉を油で炒めて、焼き肉のたれで調味。
・卵焼き
・焼きなすおかか（作り置き）
・グリルにんじん（作り置き）
・塩ゆでブロッコリー（作り置き）
・ごはんとふりかけ



もんちゃんの夜用の塾前家弁。

お品書き
・低温調理塩鶏
・にんじんのツナ炒め（作り置き）
・ゴリゴリこんにゃく（市販品）
・塩ゆでブロッコリー（作り置き）
・アンジェレトマト

予約タイマーの炊き立てごはんはセルフで。


📝作り置き記録





備えは大事
明日の味方
日々お弁当


みなさんよい１日を～～！☆
今日もありがとうございます♪


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お盆があっという間に過ぎるー