おはようございます~♪(*´∇`)


今週も絶賛暑さ厳しめ予報です。
熱中症対策お忘れなく!!
あぁー朝から暑い!!夜まで暑い!!

今日もいってみよっ♪


icon_020560_16今日のレシピ
icon_042640_167月17日(月)の作り置き
作り置き晩ごはん230717
弁当用の作り置きをして、晩ごはん用の作り置きをわっさわっさと作る。
3日分くらいのメインあれば、なんとかなるかなーって感じで作り置きしました。


作り置き晩ごはん230717_牛肉玉ねぎサムジャン
牛肉と玉ねぎをサムジャンで炒めたよ。
便利なサムジャン、ありがとうサムジャン。

作り置き晩ごはん230717_低温調理塩鶏
電気圧力鍋の低温調理で塩鶏作ったよ。
おうちシェフありがとう、ありがとう。
Click here for the recipe↓



作り置き晩ごはん230717_豚しゃぶニラだれ
ゆで豚にニラだれをがっつりかけました。
暑い日にさっぱりおかずだけどスタミナ満点。(めちゃ良き)

作り置き晩ごはん230717_糸寒天中華サラダ
春雨があると思ったらなくて、糸寒天がまだあったので代用してみました。
この食感もなかなか美味。

ピリ辛きゅうり。きゅうりが2本あったら作るでしょー♪


この細長いガラス容器が副菜にジャストサイズでお気に入り。
幅はそこそこ取るので、2個くらいがベストかなと思うこの頃。

検索用の虫眼鏡アイコン素材使用した道具
K3246N-G iwaki パック&レンジBOX(ハーフ) グリーン 500ml

この日の作り置き


この日の晩ごはんは、、ささっとしたものになりした。


備えは大事。
明日の味方。


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みなさんよい1日を~~!☆
今日もありがとうございます♪
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今週もがんばっていきましょー♪
ちょりは早めに学校に行きました・・・朝おに込み込みで。