今日のレシピ
７月１０日（月）のお弁当

あぁ、これね。
夏のごはんにぴったりのレンジ肉巻き。
そういえば・・・豚しゃぶ肉もピーマンもあるから、今晩またやるかなー♪
柚子胡椒がさわやかさをくれるんですよね。

Click here for the recipe↓



お品書き（夜）
・レンジ豚巻きピーマン柚子胡椒風味
・卵焼き
・じゃがいものグリル（作り置き）
・にんじんのグリル（作り置き）
・塩ゆでブロッコリー（作り置き）
・ミニトマト
・ごはんとふりかけ



月曜の夜は塾で弁当持ち。
前夜の味噌汁を炒め物を合体させてカスタムしました。（ピリ辛最高）

お品書き（昼）
・ピリ辛豚茄子味噌汁（合体スペシャル）
・おにぎり


朝練だったので朝おに持たせておにぎりゴロゴロですゎ。


まだまだ続きますよー。
もんちゃんの夜ごはん用の家弁。クラブの原動力となってます。
予約タイマーで炊飯したごはんをセルフでどうぞ。

お品書き（夜）
・煮豚（作り置き）
・卵焼き
・じゃがいものグリル（作り置き）
・にんじんのグリル（作り置き）
・塩ゆでブロッコリー（作り置き）
・ミニトマト
・ごはん


７月１１日（火）のお弁当

翌日はちょりの弁当に入る煮豚。(*´∇｀)ﾉ

お品書き
・煮豚
・卵焼き
・じゃがいものグリル（作り置き）
・にんじんのグリル（作り置き）
・塩ゆでブロッコリー（作り置き）
・ミニトマト
・ごはんとふりかけ
・キウイ


７月１２日（水）のお弁当


焼肉ってお弁当に入ってたら、なんかうれしいよね。
作り手は、炒めて焼き肉のたれで味付けするだけなんだけど。←

お品書き
・焼き肉
牛こまを油で炒めて、焼き肉のたれで調味。
・卵焼き
・パプリカのグリル（作り置き）
・にんじんのバジルグリル（作り置き）
・ごはんと梅干し
・プラム



もんちゃんの塾前家弁。
晩ごはん用に作り置きしたおかずを入れましたよ。

お品書き
・ローズマリーチキングリル（作り置き）
・卵焼き
・ラタトゥイユ（作り置き）
・塩ゆでブロッコリー（作り置き）


📝作り置き記録


 
７月１３日（木）のお弁当

冷凍ストックしておいたハンバーグはホント優秀。

お品書き
・ポン酢ハンバーグ（冷凍ストック）
・卵焼き
・ラタトゥイユ（作り置き）
・にんじんのグリル（作り置き）
・セロリの浅漬け（作り置き）
・ごはんとふりかけ
・プラム


７月１５日（土）

撮影ありがとうー。グリルで温め直したら若干焦げたね。笑


お品書き
・アジフライ
・卵焼き
・パプリカのグリル（作り置き）
・ポン酢大根（作り置き）
・セロリの浅漬け
・のり弁
・プラム


備えは大事。
明日の味方。
日々お弁当。


みなさんよい１日を～～！☆
今日もありがとうございます♪


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もんちゃんが自転車でコケて、擦り傷がハードで部活もクラブもお休みに・・・。
夏休みの宿題に精を出してます。