
夏の暑さを十二分に味わったなと思ったけれど、まだ7月中旬でした。( ゚,_ゝ゚)ップ
本日も熱中症対策して、過ごしましょ。
今日もいってみよっ♪

JKちょりの昼夜、二食のお弁当なり。
冷凍ハンバーグは頼りになります。(主が作っておいてくれる←ラッキーw)
お品書き(夜)
・ハンバーグ(冷凍ストック)
・卵焼き
・にんじんのオイルゆで
・塩ゆでブロッコリー
・ミニトマト
・ごはんとふりかけ
野菜おかずがないんだろうなって、思わせるお弁当。

昼弁は冷凍のスープストックを切らしていたので、朝にレンチンでスープを作る。
適当な野菜とソーセージ入れて、はい出来上がり!
お品書き(昼)
・コンソメスープ
・おにぎり
・プラム

前夜の晩ごはん~どこかでみたことのある(最近←)。
お品書き
・歌こまとオクラの甘照り炒め
・卵焼き
・かぼちゃのグリル(作り置き)
・にんじんのグリル(作り置き)
・ミニトマト
・ごはん
・プラム
📝作り置き記録

焼肉丼って楽でめちゃいいよね。
そういえば、
昨日の現場のお昼ごはんで私がチョイスしたものは吉野家の牛丼とろろオクラでした。
麦飯でおいしかったー。またこれ頼んじゃうかなー。
(話は戻って)
お品書き
・焼き肉丼
・卵焼き
・にんじんのグリル(作り置き)
・塩ゆでブロッコリー(作り置き)
・ミニトマト
・プラム
備えは大事。
明日の味方。
日々お弁当。
続きはまた明日にでも・・・

今日の朝一!
もんちゃん一学期終了のお知らせです。
ちょりは明日のようで「うちの学校だけなんでだよー」って言ってました。
制服久しぶりに見た~~
みなさんよい1日を~~!☆
今日もありがとうございます♪


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やり切った感がすごかった昨日。そして今日もやり切るぞぃ。(/・ω・)/
