じめじめ度満点の土曜日です☂☁☂☁
気温がそこまで上がってないのが救いでしょうかーー(*´Д｀)
今日もいってみよっ♪
今日のレシピ
ごはんの合う！レンジミートソース
あると便利なミートソース。
なんなら作るのもすこぶる簡単にしちゃいました。
おかげさまで朝ごはんやお弁当にフル稼働することになりました。(๑´ㅂ`๑)
玉ねぎ、にんじんをみじん切りして、耐熱ボウルに材料全部入れてレンジで加熱。
ほぐし混ぜて再度加熱。で完成！！
出来上がってすぐに食べてもよろしい。
作り置きにしてもよろしい。
ざっくり作ってもおいしくできる。←
超便利なレンジミートソースです。
なんで「ごはんに合う」をあえて言うかって。
これはごはんのが合うわーーって口に出しちゃうからです。( ´´ิ∀´ิ` )
ごはんに合うレンジミートソース
材料（分量：2人分）牛豚合いびき肉 200g
玉ねぎ 50g
にんじん 25g
トマト M1個（正味140g）
トマトケチャップ 大さじ4（65g）
おろしにんにく 小さじ2（10g）
カレー粉 小さじ1（2g）
塩 小さじ1弱（4g）
バター（加塩） 10g
手順（調理時間：10分）1.玉ねぎ、にんじんはみじん切りにする。トマトはお好みで皮をむき、さいの目にきる。
2.耐熱ボウルにバター以外を入れて混ぜ合わせる。ボウルに側面まで具材を広げ、中央にバターをおく。
3.電子レンジ600Wで5分加熱する。
4.取り出してほぐし混ぜ、再度4分加熱する。ごはんにかけていただく。
＠siroca
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プチ育児日記
今日の朝一！
午前は部活の練習試合。
ワークマンのバックインレインジャケットで結局、落ち着きました。ヽ(´∀｀*)ﾍﾟｼ!!
学校に行くときはレインウエアの下を履いてますが、今日は割愛。暑いしねー💦
みなさんよい１日を～～！☆
今日もありがとうございます♪
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昨日のVNL🏐はいつも以上に大興奮した～♡
