おはようございます~♪(*´∇`)
お天気絶不調の予報ですが、お日様が見えるタイミングが少しでもありますように。
気温差で体調崩しやすくなってますね。
睡眠と栄養はしっかりと!!
今日もいってみよっ♪
今日のレシピ
5月12日(金)のお弁当
朝練、昼弁のJK弁当~。
お品書き(昼)
・唐揚げ(冷凍品)
・卵焼き
・小松菜と油揚げの煮びたし(前夜取り置き)
・ピリ辛こんにゃく(作り置き)
・塩ゆでブロッコリー(作り置き)
・ごはんとかやく
📝作り置き記録
お品書き(朝)
・えのき、大根、卵白の味噌汁
・おにぎり
また卵黄が必要だったのね。(・∀・。(-∀-。)ウン♪
5月13日(土)のお弁当
土曜日でも、せっせと二食分の弁当作りまっせ。
お品書き(昼)
・豚肉のさっぱり焼きたれ炒め
豚こま切れ肉を油で炒めて、焼き肉のたれ、酢、ごま七味で調味。
・卵焼き
・かまぼこ
・ピリ辛こんにゃく(作り置き)
・塩ゆでオクラ
・ミニトマト
・ごはんと葉わさびと梅干し
・オレンジ
お品書き(朝)
・小松菜と油揚げの味噌汁
・おにぎり
5月14日(日)のお弁当
塾にいく方へ。差し入れです~~。という感じでお弁当。
気付けば一週間フル弁でした。(゚∀゚)
お品書き
・ごはんに合う!レンジミートソース(作り置き)
・オムレツ
・ソーセージ
・塩ゆでオクラ
・かぶの葉の漬物&ミニトマト
・ごはん
・オレンジ
備えは大事。
明日に味方。
日々お弁当。
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◆新着・おしらせ New Topics
プチ育児日記
今日の朝一!
もんちゃん、昨日の部活から復帰!
今回の風邪は、熱が長引く傾向にあるようでそれが流行っているみたいです。
ひとまず、復帰できたのでよかった~~。
みなさんよい1日を~~!☆
今日もありがとうございます♪
レシピブログに参加中♪
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◆Instagram @kyoko.nishiyama
今週ももりもりいきまっせ。
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朝練、昼弁のJK弁当~。
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・小松菜と油揚げの煮びたし(前夜取り置き)
・ピリ辛こんにゃく(作り置き)
・塩ゆでブロッコリー(作り置き)
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また卵黄が必要だったのね。(・∀・。(-∀-。)ウン♪
5月13日(土)のお弁当
土曜日でも、せっせと二食分の弁当作りまっせ。
お品書き(昼)
・豚肉のさっぱり焼きたれ炒め
豚こま切れ肉を油で炒めて、焼き肉のたれ、酢、ごま七味で調味。
・卵焼き
・かまぼこ
・ピリ辛こんにゃく(作り置き)
・塩ゆでオクラ
・ミニトマト
・ごはんと葉わさびと梅干し
・オレンジ
お品書き(朝)
・小松菜と油揚げの味噌汁
・おにぎり
5月14日(日)のお弁当
塾にいく方へ。差し入れです~~。という感じでお弁当。
気付けば一週間フル弁でした。(゚∀゚)
お品書き
・ごはんに合う!レンジミートソース(作り置き)
・オムレツ
・ソーセージ
・塩ゆでオクラ
・かぶの葉の漬物&ミニトマト
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備えは大事。
明日に味方。
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もんちゃん、昨日の部活から復帰!
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ひとまず、復帰できたのでよかった~~。
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