今日のレシピ
５月８日（月）のお弁当

週のはじまり月曜日。
月曜日は昼弁、夜弁を準備するので、１つはスープにして作業軽減させてます。
ありがとう、スープジャー！！(*´∇｀)ﾉ


冷凍ストックしておいた、チキントマトスープ。
鶏肉、野菜を入れて具沢山にするのが昼スープの掟。（私の中で）
レンジで解凍温めしている間に、おにぎり作ればいいからホント助かる～♪

お品書き
・チキントマトスープ（冷凍ストック）
・おにぎり


塾で食べる夜弁。
もしかしたら学校で食べてるのかもしれない夜弁。(　ﾟ,_ゝﾟ)ｯﾌﾟ

お品書き
・豚こまオイスター炒め
豚こま切れ肉を油で炒めて、オイスターソース、にんにく醤油、砂糖で調味。（ちょりの大好物）
・卵焼き
・にんじんのしらす炒め（作り置き）
・焼きいも（作り置き）
・塩ゆでブロッコリー（作り置き）
・ミニトマト
・ごはん
・キウイ

📝作り置き記録



５月９日（火）のお弁当

月曜日の晩ごはんにちょりの分も作ってしまう今日この頃。
忘れてるんだなーーー、朝お弁当作ったことに。(ﾟ∀ﾟ)ｗ

お品書き
・イワシの梅照り煮（前夜取り置き）
そうだー、これまた作ろう。もんちゃんの箸が進んでたもんな。
・卵焼き
・ほうれん草とちりめんじゃこの和え物
・焼きいも
・葉わさびのしょうゆ漬け
・のり弁
・オレンジ


５月１０日（水）のお弁当

朝練の時もスープジャー稼働することにしました。
お味噌汁が大好きなちょりなので、朝おにに味噌汁があるとうれしいらしい。

お品書き（朝）
・えのき、大根、卵白の味噌汁
卵黄は試作で使ったため、卵白投入。
・おにぎり




お品書き（昼）
・新玉チキン
・卵焼き
・なすのバジル醤油（作り置き）
・塩ゆでブロッコリー（作り置き）
・ミニトマト
・ごはんと梅干し
・オレンジ


５月１１日（木）のお弁当

朝練続く。。。朝つられて早起き。。。

お品書き（朝）
・なめこ豆腐の味噌汁
・おにぎり

味噌汁は前夜のだから、大変なことはなにもないんですが。
(・∀・｡(-∀-｡)ｳﾝ♪




お品書き（昼）
・豚キャベかんずり炒め（前夜の取り置き）
前夜の炒め物、、まだ記録してなかったな
・卵焼き
・にんじんのしらす炒め（作り置き）
・なすのバジル醤油（作り置き）
・塩ゆでブロッコリー（作り置き）
・ごはん
・オレンジ


今週はフル弁だったので、また明日続きを記録することにします。。。(ﾟ∀ﾟ)


備えは大事。
明日の味方。
日々お弁当。


みなさんよい１日を～～！☆
今日もありがとうございます♪


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来週の備えをしつつ、もりもりやっぞ。