寒さ戻る・・・温かくして過ごしましょう!
今週もお疲れ様でした。
今日もいってみよっ♪



1月最終週は、2日ほどありました。
朝練もあったハードな一週間のスタートです。(/・ω・)/

お品書き
・白唐揚げ
・卵焼き
・大根とにんじんの吟だし煮(作り置き)
・小松菜のナムル(作り置き)
・ごはんとふりかけ
・みかん
昼弁だけで助かった~~の週の幕開け。


朝練もありでおにぎりコロコロ感強め。( ゚,_ゝ゚)ップ
●朝
おにぎり
●夜
・ハンバーグ(冷凍ストック)
・卵焼き
・きゅうりのナムル(作り置き)
・大根とにんじんの吟だし煮(作り置き)
・ごはんとふりかけ
ちょいちょい作り置きしたものでしのいでる日々。

あーそうだそうだ。
このスープがお気に入りでして。レシピまだ記録してなかったな。
(明日しようかな)
●昼
・たっぷり白菜のピリ辛スープ
・おにぎり
・みかん
おにぎりの具を何にしたかなんて。
一週間以上前のことなんて覚えとらんって。(・∀・。(-∀-。)ウン♪
備えは大事。
明日の味方。
2月1週目は別記録にて。
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今日の朝一!
ちらちら?雪が降ってきたような。
やわらかそうな雪だったので積もりそうな・・予感・・・(;・∀・)
みなさんよい1日を~~!☆
今日もありがとうございます♪


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久しぶりにおうちで週末すごしましょって感じかな・・・(・∀・。(-∀-。)ウン♪